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第一学期
第1课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼:青春期卫生
第2课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:迎面接力跑
第3课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:障碍跑
第4课 技巧:有人扶持手倒立
篮球游戏:截空中球
第5课 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戏:十字接力跑
第6课 技巧:有人扶持手倒立(考核)
篮球游戏:截空中球
第7课 快速跑:小步跑
球类游戏:迎面双手传球
第8课 快速跑:50米快速跑
综合游戏:小手球比赛
第9课 快速跑:按力跑
综合游戏:传球追触游戏
第10课 快速跑:接力跑
综合游戏:二人夺球
第11课 快速跑:50米快速跑
综合游戏:地滚球
第12课 快速跑:测验50米快速跑
综合游戏:“橄榄球”赛
第13课 韵律姿态操:韵律姿态操1~3节
板羽球:颠球游戏
第14课 韵律姿态操:韵律姿态操46节
板羽球:低手击球游戏
第15课 韵律姿态操:韵律姿态操78节
板羽球:抛接球游戏
第16课 韵律姿态操:韵律姿态操1~8节
板羽球:高手击球游戏
第17课 韵律姿态操考评:韵律姿态操考评1~8节
板羽球:综合游戏
第18课 急行跳远:蹲踞式跳远
原地双手推实心球
第19课 急行跳远:蹲踞式跳远
上步推实心球:自然助跑推实心球
第20课 急行跳远:蹲踞式跳远
投掷实心球:推实心球过河
第21课 急行跳远:蹲踞式跳远(考核)
第22课 少年拳(第一套):震脚架打
各种方式的跳绳:“8”字跳长绳
第23课 少年拳(第一套):瞪踢架打
各种方式的跳绳:跳双绳
第24课 少年拳(第一套):垫步弹踢、马步横打
跳绳游戏:攻关
第25课 少年拳(第一套):弓步撩掌、虚步架打
各种方式的跳绳:长短绳组合跳
第26课 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各种方式的跳绳:穿梭跳长绳
第27课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼:青春期科学锻炼
第二学期
第1课 奥林匹克运动相关知识
第2课 复习少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3课 复习少年拳(第一套)
耐久跑:定时跑
第4课 复习少年拳(第一套)
耐久跑:定时跑
第5课 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6课 耐久跑:定距跑600~800米
综合游戏:螃蟹搬家
第7课 耐久跑:400米跑考核
综合游戏:集体登岛
第8课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第9课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第10课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第11课 急行跳高:跨越式跳高
抛、推、掷实心球
第12课 急行跳高:跨越式跳高
小篮球运球互拍游戏
第13课 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小篮球运、传球,投篮综合游戏
第14课 校园集体舞:集体舞《小白船》基本动作
乒乓球:颠球游戏
第15课 校园集体舞:集体舞《小白船》前四段动作
乒乓球:挡球游戏
第16课 校园集体舞:集体舞《小白船》
乒乓球:发球游戏
第17课 校园集体舞:集体舞《小白船》
乒乓球:攻球游戏
第18课 足球游戏:运球接力
乒乓球:综合游戏
第19课 足球游戏:足球射门游戏
球类游戏:双手传球接力比赛
第20课 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投掷游戏:投球比准游戏
第21课 羽毛球:羽毛球上手击球挥拍的运动技术
篮球游戏:角篮球游戏
第22课 单杠:发展悬垂、支撑能力练习
跑的游戏:追捉跑
第23课 单杠:跳上支撑前翻下
接力赛跑:往返接力赛
第24课 单杠:跳上支撑前翻下
快速跑:50米快跑比赛
第25课 单杠:跳上支撑前翻下
跳跃游戏:立定跳远接力赛
第26课 单杠:考评跳上支撑前翻下
跳跃游戏:双人蹲跳游戏
第27课 名人体育故事介绍:名人体育锻炼的故事
附录1 韵律姿态操
附录2 校园集体舞《小白船》
附录3 徒手操
双人操
模仿操
绳操
圈操
武术操
易拉罐操
棍棒操
附录4 六年级学年体育教学工作计划
附录5 六年级第一学期体育教学工作计划
附录6 六年级第二学期体育教学工作计划
附录7 六年级第二学期武术单元体育教学工作计划(示例)
附录8 资源库
- 八年级化学全一册(2024版)
- 八年级物理上册(2024版)
- 八年级化学全一册(2024版)
- 八年级物理上册(2024版)
- 八年级化学全一册(2024版)
- 七年级地理图册上册(2024版)
- 六年级地理图册上册(2024版)
- 六年级音乐上册(2024版)
- 六年级科学上册(2024版)
- 七年级地理上册(2024版)
- 六年级地理上册(2024版)
- 六年级美术上册(2024版)
- 六年级历史中国历史 第一册(2024版)(部编版)
- 六年级音乐上册(2024版)
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- 六年级数学上册(2024版)
- 六年级美术上册(2024版)
- 六年级语文上册(2024版)(部编版)
- 人教版七年级下册英语
- 人教版七年级上册英语
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- 苏教版三年级下册语文
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- 苏教版七年级上册语文
- 苏教版八年级上册语文
- 北师大版七年级下册数学
- 高二生物必修3
- 高一数学必修 第二册(B版)
- 高一体育必修 全一册
- 高一地理必修1
- 高一地理必修 第二册
- 高一生物必修2
- 高一思想政治必修2 经济与社会(部编版)
- 高三通用技术选择性必修8 技术与职业探索
- 高二语文唐诗宋词选读
- 高二地理选修3
- 高二语文必修5
- 高一化学必修1
- 高一生物必修1
- 高二地理必修3
- 高二通用技术选择性必修4 现代家政技术
- 高一地理必修 第一册
- 高三英语选修11
- 高一地理必修1
- 《题牡丹》
- 《迎孙刺史》
- 《立木海上刻诗》
- 《宫词百首》
- 《梁郊祀乐章·庆和》
- 《梁郊祀乐章·庆融》
- 《梁郊祀乐章·庆肃》
- 《出山吟》
- 《悼杨氏妓琴弦》
- 《登岭望》
- 《哭赵州和尚二首》
- 《清明登奉先城楼》
- 《柳》
- 《后唐宗庙乐舞辞》
- 《赠窦十》
- 《天道》
- 《放猿》
- 《示诸门生》
- 《和韩昭从驾过白卫岭》
- 《题麦积山天堂》
- 《从蜀后主幸秦川上梓潼山》
- 《兴势观》
- 《解红歌(唐有儿童解红之舞)》
- 《句》
- 《陪游凤凰台献诗》
- 《题家园》
- 《与李专美》
- 《塞上》
- 《怀三茅道友》
- 《谪居海上》
- 〖孤独〗 “一寸柔肠情几许?薄衾孤枕,梦回人静,彻晓潇潇雨。”
- 〖孤独〗 “众鸟高飞尽,孤云独去闲。”
- 〖孤独〗 “野径云俱黑,江船火独明。”
- 〖孤独〗 “半生已分孤眠过,山枕檀痕涴。”
- 〖孤独〗 “相看两不厌,只有敬亭山。”
- 〖孤独〗 “千里江山寒色远,芦花深处泊孤舟,笛在月明楼。”
- 〖孤独〗 “对酒卷帘邀明月,风露透窗纱。”
- 〖孤独〗 “独坐幽篁里,弹琴复长啸。”
- 〖孤独〗 “惊回千里梦,已三更。起来独自绕阶行。”
- 〖孤独〗 “谁怜一片影,相失万重云?”
- 〖孤独〗 “飘飘何所似,天地一沙鸥。”
- 〖孤独〗 “独上江楼思渺然,月光如水水如天。”
- 〖孤独〗 “冠盖满京华,斯人独憔悴。”
- 〖孤独〗 “寂寂竟何待,朝朝空自归。”
- 〖孤独〗 “形影忽不见,翩翩伤我心。”
- 〖孤独〗 “卢家少妇郁金堂,海燕双栖玳瑁梁。”
- 〖孤独〗 “叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。”
- 〖孤独〗 “独出前门望野田,月明荞麦花如雪。”
- 〖孤独〗 “扣舷独啸,不知今夕何夕。”
- 〖孤独〗 “旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。”
- 〖孤独〗 “我歌月徘徊,我舞影零乱。”
- 〖孤独〗 “清秋幕府井梧寒,独宿江城蜡炬残。”
- 〖孤独〗 “世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠。”
- 〖孤独〗 “一枝红杏出墙头,墙外行人正独愁。”
- 〖孤独〗 “雨暗残灯棋散后,酒醒孤枕雁来初。”
- 〖孤独〗 “鸿雁在云鱼在水。惆怅此情难寄。”
- 〖孤独〗 “看蓬门秋草,年年破巷,疏窗细雨,夜夜孤灯。”
- 〖孤独〗 “空自觉、围羞带减,影怯灯孤。”
- 〖闺怨〗 “人生若只如初见,何事秋风悲画扇。”
- 〖闺怨〗 “寂寞空庭春欲晚,梨花满地不开门。”