冀教版八年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
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- 《洞仙歌》
- 《渔家傲》
- 《惜馀春慢(情景)》
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- 《清平乐》
- 《满庭霜(墨梅)》
- 《蝶恋花》
- 《蝶恋花》
- 《玉楼春》
- 《渔家傲》
- 《蝶恋花》
- 《摊破浣溪沙》
- 《临江仙》
- 《满庭芳慢》
- 《菩萨蛮(夏)》
- 《西江月》
- 《凤栖梧》
- 《渔父词(亮公)》
- 《渔父词(宝公)》
- 《浣溪沙(妙高墨梅)》
- 《玉漏迟》
- 《蓦山溪(次韵知点)》
- 《望江南二首(贺毛检讨生辰)》
- 《踏莎行(灯花)》
- 《西江月(灯花)》
- 《殢人娇》
- 《向湖边(江纬读书堂)》
- 《蓦山溪》
- 《好事近》
- 《早梅芳近》
- 〖爱国〗 “苟利国家生死以,岂因祸福避趋之!”
- 〖爱国〗 “身既死兮神以灵,魂魄毅兮为鬼雄。”
- 〖爱国〗 “愿得此身长报国,何须生入玉门关。”
- 〖爱国〗 “位卑未敢忘忧国,事定犹须待阖棺。”
- 〖爱国〗 “此生谁料,心在天山,身老沧洲。”
- 〖爱国〗 “范增一去无谋主,韩信原来是逐臣。”
- 〖爱国〗 “只解沙场为国死,何须马革裹尸还。”
- 〖爱国〗 “三十功名尘与土,八千里路云和月。”
- 〖爱国〗 “入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。”
- 〖爱国〗 “操吴戈兮被犀甲,车错毂兮短兵接。”
- 〖爱国〗 “胡未灭,鬓先秋。泪空流。”
- 〖爱国〗 “九州生气恃风雷,万马齐喑究可哀。”
- 〖爱国〗 “未收天子河湟地,不拟回头望故乡。”
- 〖爱国〗 “当年万里觅封侯。匹马戍梁州。”
- 〖爱国〗 “欲为圣明除弊事,肯将衰朽惜残年。”
- 〖爱国〗 “时危见臣节,世乱识忠良。”
- 〖爱国〗 “胸中有誓深于海,肯使神州竟陆沉?”
- 〖爱国〗 “伏波惟愿裹尸还,定远何须生入关。”
- 〖爱国〗 “舒卷江山图画,应答龙鱼悲啸,不暇顾诗愁。”
- 〖爱国〗 “北极朝廷终不改,西山寇盗莫相侵。”
- 〖爱国〗 “世态便如翻覆雨,妾身元是分明月。”
- 〖爱国〗 “军歌应唱大刀环,誓灭胡奴出玉关。”
- 〖爱国〗 “咸言上国繁华,岂谓帝城羁旅。”
- 〖爱国〗 “去国十年老尽、少年心。”
- 〖爱国〗 “他乡生白发,旧国见青山。”
- 〖爱国〗 “投躯报明主,身死为国殇。”
- 〖爱国〗 “诗界千年靡靡风,兵魂销尽国魂空。”
- 〖爱国〗 “臣子恨,何时灭!驾长车,踏破贺兰山缺。”
- 〖爱国〗 “余亦赴京国,何当献凯还。”
- 〖爱国〗 “且凭天子怒,复倚将军雄。”