冀教版八年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
第一章 体力活动与体能
第一节 体力活动金字塔
第二节 建立个人的体力活动金字塔
第二章 发展心肺耐力
第一节 最大心率和靶心率区间
第二节 发展心肺耐力的方法
第三章 发展肌肉力量
第一节 最大肌力
第二节 发展肌肉力量的双人辅助方法
第四章 发展速度
第一节 反应时
第二节 发展速度的方法
第五章 发展灵敏性
第一节 灵敏性的组成要素
第二节 在游戏中发展灵敏性的方法
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 与综合性移动技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 影响综合性身体控制技能发的主要因索
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 与综合性操作技能发展有关的力学知识
第二节 发展综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康饮食
第一节 合理营养
第二节 预防食物中毒
第二章 安全知识
第一节 运动中的安全知识
第二节 生活中的安全知识
第三章 青春期知识
第一节 青春期常见疾病
第二节 异性交柱
第四章 疾病预防知识
第一节 肝炎的预防
第二节 不滥用成瘾性药物
第五章 心理健康与社会适应
第一节 培养良好的意志品质
第二节 形成合作的意识和能力
- 八年级化学全一册(2024版)
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- 《括酹江月》
- 《满江红》
- 《朝中措》
- 《红窗迥》
- 《眼儿媚》
- 《西江月》
- 《月上海棠》
- 《翻香令》
- 《摸鱼儿(梅)》
- 《沁园春·子陵先生》
- 《括水调歌》
- 《括意难忘》
- 《醉思凡》
- 《南乡子·璧月小红楼》
- 《烛影摇红》
- 《鹊桥仙(自寿)》
- 《满江红(寿八十老人·十一月十六日)》
- 《满庭芳(寿富者·三月十八)》
- 《眼儿媚(题苏小楼)》
- 《好事近(三衢买舟)》
- 《长相思》
- 《高阳台·除夜》
- 《蓦山溪(寿种春翁)》
- 《采桑子》
- 《祝英台近(登多景楼)》
- 《木兰花慢》
- 《水调歌头(三月初三)》
- 《沁园春(用履齐多景楼韵)》
- 《鹊桥仙(寿宗女)》
- 《临江仙(陈守美任)》
- 〖江河〗 “江阔云低、断雁叫西风。”
- 〖江河〗 “正西望长安,下见江水流。”
- 〖江河〗 “泛楼船兮济汾河,横中流兮扬素波。”
- 〖江河〗 “江上晚来堪画处,钓鱼人一蓑归去。”
- 〖江河〗 “天势围平野,河流入断山。”
- 〖江河〗 “江水侵云影,鸿雁欲南飞。”
- 〖江河〗 “江带峨眉雪,川横三峡流。”
- 〖江河〗 “江暗雨欲来,浪白风初起。”
- 〖江河〗 “堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。”
- 〖江河〗 “沧江好烟月,门系钓鱼船。”
- 〖江河〗 “月落沙平江似练。望尽芦花无雁。”
- 〖江河〗 “秋江上,看惊弦雁避,骇浪船回。”
- 〖江河〗 “涛澜汹涌,风云开阖。”
- 〖江河〗 “漫江碧透,百舸争流。”
- 〖江河〗 “不闻爷娘唤女声,但闻黄河流水鸣溅溅。”
- 〖江河〗 “东船西舫悄无言,唯见江心秋月白。”
- 〖江河〗 “湘江千岁未为陵,水底鱼龙应识字。”
- 〖江河〗 “河水倾泼丈余,鸡鸣犬吠满城中。”
- 〖江河〗 “江水漾西风,江花脱晚红。”
- 〖江河〗 “怒涛卷霜雪,天堑无涯。”
- 〖江河〗 “朝骋骛兮江皋,夕弭节兮北渚;”
- 〖江河〗 “长江如虹贯,蟠绕其下。”
- 〖江河〗 “漳水出焉,东流注于河。”
- 〖江河〗 “旌旆夹两山,黄河当中流。”
- 〖长江〗 “日暮长江里,相邀归渡头。”
- 〖长江〗 “湛湛长江去,冥冥细雨来。”
- 〖长江〗 “惆怅南朝事,长江独至今。”
- 〖长江〗 “长江千里,烟淡水云阔。”
- 〖长江〗 “长江万里东注,晓吹卷惊涛。”
- 〖长江〗 “浮云遮月不分明,谁挽长江一洗放天青?”