科学版二年级体育全一册目录
第一学期
第1课 体育基础知识:体育课堂常规
游戏:快快集合
第2课 队列队形:报数
游戏:往返跑接力
第3课 队列队形:向后转
基本体操:《希望风帆》预备节 第4课 队列队形:齐步走一立定
基本体操:《希望风帆》伸展运动
第5课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》扩胸运动
第6课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》踢腿运动
第7课 队列队形:原地由一(二)列横队变二(四)列横队
基本体操:复习《希望风帆》
第8课 基本体操:《希望风帆》体侧运动
游戏:迎面接力跑
第9课 基本体操:《希望风帆》体转运动
游戏:换物赛跑
第10课 基本体操:复习《希望风帆》
游戏:斗鸡
第11课 基本体操:《希望风帆》腹背运动
游戏:跳进圈拍人
第12课 基本体操:《希望风帆》跳跃运动
技巧:前滚翻
第13课 基本体操:《希望风帆》整理运动
技巧:前滚翻
第14课 基本体操:复习《希望风帆》
技巧:前滚翻变换练习
第15课 技巧:前滚翻拓展性练习
游戏:拉人入圈
第16课 技巧:同步前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第17课 技巧:连续前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第18课 走:各种方式或速度的走
韵律舞蹈:根据节拍,做足踝、躯干、下肢练习
第19课 走:合作走
韵律舞蹈:垫上基本动作组合
第20课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:原地高抬腿跑
第21课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:自然站立式起跑
第22课 快速跑:30米加速跑
游戏:传球比快
第23课 快速跑:30米快速跑
游戏:打活动目标
第24课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:投掷纸飞机
第25课 跳跃:立定跳远
游戏:打碉堡
第26课 跳跃:立定跳远
小篮球:拍球与运球
第27课 跳跃:立定跳远
小篮球:运球比赛
第28课 跳跃:考核立定跳远
游戏:侦察兵
第29课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:快种快收
第30课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:原地投篮
第31课 跳跃:助跑儿步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:投篮比赛
第32课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:大丰收
第33课 跳短绳:并脚跳、单脚交换跳
游戏:对墙投准
第34课 跳长绳
游戏:投准打靶
第35课 投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
跳长绳
第36课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:投掷纸飞机
第40课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:大渔网
第41课 体育基础知识:正确的身体坐、立、行姿势
游戏:班里少了谁
第42课 体育基础知识:合理的饮食习惯和个人卫生保健知识
室内游戏:传口令
第二学期
第1课 体育基础知识:保护视力,做眼保健操
游戏:站队比快
第2课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:掷准积分赛
第3课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第4课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第5课 跳长绳:侧面跑入跳1~3次,跑出
投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
第6课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第7课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第8课 投掷:考核持轻物掷远
游戏:推人出圈
第9课 跳短绳:考核跳短绳
游戏:巧钻呼啦圈
第10课 跳短绳:合作跳短绳
游戏:投地靶积分赛
第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶
小篮球游戏:双手交换拍球比多
第12课 跳跃:立定跳远
游戏:击木柱
第13课 跳跃:立定跳远
游戏:“砍包”
第14课 跳跃:立定跳远
游戏:打龙尾
第15课 跳跃:立定跳远
游戏:拉过线来
第16课 武术基本动作
游戏:小鸟飞飞
第17课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
走:多人协同行进
第18课 走:前脚掌走
游戏:建设家园
第19课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
快速跑:高抬腿跑
第20课 快速跑:30米快速跑
游戏:移动传递轻物
第21课 快速跑:30米快速跑
游戏:消灭老鼠
第22课 快速跑:30米快速跑
游戏:支援前线
第23课 小篮球:原地拍运球
快速跑:30米快速跑
第24课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动拍运球
第25课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:“唤人接包”
第26课 队列队形:原地由一(二)路纵队变二(四)路纵队
游戏:“木头人”追拍
第27课 队列队形:跑步变便步
基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动
第28课 队列队形:跑步立定
基本体操:《希望风帆》扩胸运动、踢腿运动
第29课 复习队列队形
基本体操:《希望风帆》
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动
第30课 基本体操:《希望风帆》体侧运动、体转运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第31课 基本体操:《希望风帆》腹背运动、跳跃运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第32课 基本体操:《希望风帆》整理运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第33课 基本体操:复习《希望风帆》全套动作
韵律舞蹈:“猜拳游戏舞”
第34课 基本体操:考核《希望风帆》
游戏:地滚球
第35课 技巧:连续前滚翻
游戏:“青蛙过河”
第36课 技巧:连续前滚翻
游戏:夹包比远
第37课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第38课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第39课 技巧:考核连续前滚翻
游戏:单脚跳接力
第40课 游戏:飞速拿球
小篮球:原地投篮
第41课 体育基础知识:学校安全
游戏:猜猜领头人
第42课 体育基础知识:学校安全
游戏:传口令
附录1 《希望风帆》动作图解
附录2 素质操
附录3 拍手操(2)》
附录4 绳操
附录5 运动项目模仿操
附录6 眼保健操图解
附录7 二年级学年体育教学工作计划
附录8 二年级第一学期体育教学工作计戈划
附录9 二年级第二学期体育教学工作计划
附录10 二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划(示例)
附录11 资源库
第1课 体育基础知识:体育课堂常规
游戏:快快集合
第2课 队列队形:报数
游戏:往返跑接力
第3课 队列队形:向后转
基本体操:《希望风帆》预备节 第4课 队列队形:齐步走一立定
基本体操:《希望风帆》伸展运动
第5课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》扩胸运动
第6课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》踢腿运动
第7课 队列队形:原地由一(二)列横队变二(四)列横队
基本体操:复习《希望风帆》
第8课 基本体操:《希望风帆》体侧运动
游戏:迎面接力跑
第9课 基本体操:《希望风帆》体转运动
游戏:换物赛跑
第10课 基本体操:复习《希望风帆》
游戏:斗鸡
第11课 基本体操:《希望风帆》腹背运动
游戏:跳进圈拍人
第12课 基本体操:《希望风帆》跳跃运动
技巧:前滚翻
第13课 基本体操:《希望风帆》整理运动
技巧:前滚翻
第14课 基本体操:复习《希望风帆》
技巧:前滚翻变换练习
第15课 技巧:前滚翻拓展性练习
游戏:拉人入圈
第16课 技巧:同步前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第17课 技巧:连续前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第18课 走:各种方式或速度的走
韵律舞蹈:根据节拍,做足踝、躯干、下肢练习
第19课 走:合作走
韵律舞蹈:垫上基本动作组合
第20课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:原地高抬腿跑
第21课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:自然站立式起跑
第22课 快速跑:30米加速跑
游戏:传球比快
第23课 快速跑:30米快速跑
游戏:打活动目标
第24课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:投掷纸飞机
第25课 跳跃:立定跳远
游戏:打碉堡
第26课 跳跃:立定跳远
小篮球:拍球与运球
第27课 跳跃:立定跳远
小篮球:运球比赛
第28课 跳跃:考核立定跳远
游戏:侦察兵
第29课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:快种快收
第30课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:原地投篮
第31课 跳跃:助跑儿步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:投篮比赛
第32课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:大丰收
第33课 跳短绳:并脚跳、单脚交换跳
游戏:对墙投准
第34课 跳长绳
游戏:投准打靶
第35课 投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
跳长绳
第36课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:投掷纸飞机
第40课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:大渔网
第41课 体育基础知识:正确的身体坐、立、行姿势
游戏:班里少了谁
第42课 体育基础知识:合理的饮食习惯和个人卫生保健知识
室内游戏:传口令
第二学期
第1课 体育基础知识:保护视力,做眼保健操
游戏:站队比快
第2课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:掷准积分赛
第3课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第4课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第5课 跳长绳:侧面跑入跳1~3次,跑出
投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
第6课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第7课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第8课 投掷:考核持轻物掷远
游戏:推人出圈
第9课 跳短绳:考核跳短绳
游戏:巧钻呼啦圈
第10课 跳短绳:合作跳短绳
游戏:投地靶积分赛
第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶
小篮球游戏:双手交换拍球比多
第12课 跳跃:立定跳远
游戏:击木柱
第13课 跳跃:立定跳远
游戏:“砍包”
第14课 跳跃:立定跳远
游戏:打龙尾
第15课 跳跃:立定跳远
游戏:拉过线来
第16课 武术基本动作
游戏:小鸟飞飞
第17课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
走:多人协同行进
第18课 走:前脚掌走
游戏:建设家园
第19课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
快速跑:高抬腿跑
第20课 快速跑:30米快速跑
游戏:移动传递轻物
第21课 快速跑:30米快速跑
游戏:消灭老鼠
第22课 快速跑:30米快速跑
游戏:支援前线
第23课 小篮球:原地拍运球
快速跑:30米快速跑
第24课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动拍运球
第25课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:“唤人接包”
第26课 队列队形:原地由一(二)路纵队变二(四)路纵队
游戏:“木头人”追拍
第27课 队列队形:跑步变便步
基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动
第28课 队列队形:跑步立定
基本体操:《希望风帆》扩胸运动、踢腿运动
第29课 复习队列队形
基本体操:《希望风帆》
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动
第30课 基本体操:《希望风帆》体侧运动、体转运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第31课 基本体操:《希望风帆》腹背运动、跳跃运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第32课 基本体操:《希望风帆》整理运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第33课 基本体操:复习《希望风帆》全套动作
韵律舞蹈:“猜拳游戏舞”
第34课 基本体操:考核《希望风帆》
游戏:地滚球
第35课 技巧:连续前滚翻
游戏:“青蛙过河”
第36课 技巧:连续前滚翻
游戏:夹包比远
第37课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第38课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第39课 技巧:考核连续前滚翻
游戏:单脚跳接力
第40课 游戏:飞速拿球
小篮球:原地投篮
第41课 体育基础知识:学校安全
游戏:猜猜领头人
第42课 体育基础知识:学校安全
游戏:传口令
附录1 《希望风帆》动作图解
附录2 素质操
附录3 拍手操(2)》
附录4 绳操
附录5 运动项目模仿操
附录6 眼保健操图解
附录7 二年级学年体育教学工作计划
附录8 二年级第一学期体育教学工作计戈划
附录9 二年级第二学期体育教学工作计划
附录10 二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划(示例)
附录11 资源库
- 六年级语文下册(2025春季版)(部编版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)(粤教版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 七年级历史下册(2025年最新版)(部编版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)(北京版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
- 七年级道德与法治下册(2025年最新版)(部编版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 人教版七年级下册英语
- 人教版七年级上册英语
- 人教版七年级下册数学
- 人教版五年级下册数学
- 人教版数学八年级上册
- 苏教版三年级下册语文
- 苏教版一年级语文下册
- 苏教版七年级上册语文
- 苏教版八年级上册语文
- 北师大版七年级下册数学
- 高一音乐必修3 演奏(粤教花城版)
- 高一体育必修 全一册
- 高一艺术必修2 艺术与文化(下册)
- 高三地理选修2
- 高二艺术选择性必修2 音乐情境表演
- 高三数学选修4-6(B版)
- 高一艺术必修1 艺术与生活
- 高二音乐选择性必修4 戏剧表演
- 高二美术选择性必修3 雕塑
- 高一音乐必修6 音乐与戏剧
- 高二数学选修3-4(B版)
- 高一数学必修 第一册
- 高三美术选择性必修6 现代媒体艺术
- 高一音乐必修2 歌唱
- 高一美术选择性必修2 中国书画
- 高二音乐选择性必修4 戏剧表演
- 高二数学选修3-3(B版)
- 高三美术选择性必修5 工艺
- 《苦寒行》
- 《日日曲》
- 《西山叟》
- 《辞主人绝句四首·放鹭鸶》
- 《怀道林寺道友》
- 《谢人惠纸》
- 《送胎发笔寄仁公》
- 《夏日城中作二首》
- 《赠琴客》
- 《送人往长沙》
- 《蠹》
- 《采莲曲》
- 《赠念《法华经》僧》
- 《浮云行》
- 《升天行》
- 《刳肠龟》
- 《湘妃庙》
- 《红蔷薇花》
- 《酬光上人》
- 《闻雁》
- 《戒小师》
- 《观盆池白莲》
- 《寄怀归州马判官》
- 《勉送吴国三五新戒归》
- 《赠念《法华经》僧》
- 《谢荆幕孙郎中见示《乐府歌集》二十八字》
- 《寄郑谷郎中》
- 《送人归乡》
- 《秋夜吟》
- 《寄荆门郑准》
- 〖江河〗 “天势围平野,河流入断山。”
- 〖江河〗 “江水侵云影,鸿雁欲南飞。”
- 〖江河〗 “江带峨眉雪,川横三峡流。”
- 〖江河〗 “江暗雨欲来,浪白风初起。”
- 〖江河〗 “堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。”
- 〖江河〗 “沧江好烟月,门系钓鱼船。”
- 〖江河〗 “月落沙平江似练。望尽芦花无雁。”
- 〖江河〗 “秋江上,看惊弦雁避,骇浪船回。”
- 〖江河〗 “涛澜汹涌,风云开阖。”
- 〖江河〗 “漫江碧透,百舸争流。”
- 〖江河〗 “不闻爷娘唤女声,但闻黄河流水鸣溅溅。”
- 〖江河〗 “东船西舫悄无言,唯见江心秋月白。”
- 〖江河〗 “湘江千岁未为陵,水底鱼龙应识字。”
- 〖江河〗 “河水倾泼丈余,鸡鸣犬吠满城中。”
- 〖江河〗 “江水漾西风,江花脱晚红。”
- 〖江河〗 “怒涛卷霜雪,天堑无涯。”
- 〖江河〗 “朝骋骛兮江皋,夕弭节兮北渚;”
- 〖江河〗 “长江如虹贯,蟠绕其下。”
- 〖江河〗 “漳水出焉,东流注于河。”
- 〖江河〗 “旌旆夹两山,黄河当中流。”
- 〖长江〗 “日暮长江里,相邀归渡头。”
- 〖长江〗 “湛湛长江去,冥冥细雨来。”
- 〖长江〗 “惆怅南朝事,长江独至今。”
- 〖长江〗 “长江千里,烟淡水云阔。”
- 〖长江〗 “长江万里东注,晓吹卷惊涛。”
- 〖长江〗 “浮云遮月不分明,谁挽长江一洗放天青?”
- 〖黄河〗 “黄河之水天上来,奔流到海不复回。”
- 〖黄河〗 “黄河西来决昆仑,咆哮万里触龙门。”
- 〖黄河〗 “人间更有风涛险,翻说黄河是畏途。”
- 〖黄河〗 “黄河万里触山动,盘涡毂转秦地雷。”