科学版二年级体育全一册目录
第一学期
第1课 体育基础知识:体育课堂常规
游戏:快快集合
第2课 队列队形:报数
游戏:往返跑接力
第3课 队列队形:向后转
基本体操:《希望风帆》预备节 第4课 队列队形:齐步走一立定
基本体操:《希望风帆》伸展运动
第5课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》扩胸运动
第6课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》踢腿运动
第7课 队列队形:原地由一(二)列横队变二(四)列横队
基本体操:复习《希望风帆》
第8课 基本体操:《希望风帆》体侧运动
游戏:迎面接力跑
第9课 基本体操:《希望风帆》体转运动
游戏:换物赛跑
第10课 基本体操:复习《希望风帆》
游戏:斗鸡
第11课 基本体操:《希望风帆》腹背运动
游戏:跳进圈拍人
第12课 基本体操:《希望风帆》跳跃运动
技巧:前滚翻
第13课 基本体操:《希望风帆》整理运动
技巧:前滚翻
第14课 基本体操:复习《希望风帆》
技巧:前滚翻变换练习
第15课 技巧:前滚翻拓展性练习
游戏:拉人入圈
第16课 技巧:同步前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第17课 技巧:连续前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第18课 走:各种方式或速度的走
韵律舞蹈:根据节拍,做足踝、躯干、下肢练习
第19课 走:合作走
韵律舞蹈:垫上基本动作组合
第20课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:原地高抬腿跑
第21课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:自然站立式起跑
第22课 快速跑:30米加速跑
游戏:传球比快
第23课 快速跑:30米快速跑
游戏:打活动目标
第24课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:投掷纸飞机
第25课 跳跃:立定跳远
游戏:打碉堡
第26课 跳跃:立定跳远
小篮球:拍球与运球
第27课 跳跃:立定跳远
小篮球:运球比赛
第28课 跳跃:考核立定跳远
游戏:侦察兵
第29课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:快种快收
第30课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:原地投篮
第31课 跳跃:助跑儿步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:投篮比赛
第32课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:大丰收
第33课 跳短绳:并脚跳、单脚交换跳
游戏:对墙投准
第34课 跳长绳
游戏:投准打靶
第35课 投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
跳长绳
第36课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:投掷纸飞机
第40课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:大渔网
第41课 体育基础知识:正确的身体坐、立、行姿势
游戏:班里少了谁
第42课 体育基础知识:合理的饮食习惯和个人卫生保健知识
室内游戏:传口令
第二学期
第1课 体育基础知识:保护视力,做眼保健操
游戏:站队比快
第2课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:掷准积分赛
第3课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第4课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第5课 跳长绳:侧面跑入跳1~3次,跑出
投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
第6课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第7课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第8课 投掷:考核持轻物掷远
游戏:推人出圈
第9课 跳短绳:考核跳短绳
游戏:巧钻呼啦圈
第10课 跳短绳:合作跳短绳
游戏:投地靶积分赛
第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶
小篮球游戏:双手交换拍球比多
第12课 跳跃:立定跳远
游戏:击木柱
第13课 跳跃:立定跳远
游戏:“砍包”
第14课 跳跃:立定跳远
游戏:打龙尾
第15课 跳跃:立定跳远
游戏:拉过线来
第16课 武术基本动作
游戏:小鸟飞飞
第17课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
走:多人协同行进
第18课 走:前脚掌走
游戏:建设家园
第19课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
快速跑:高抬腿跑
第20课 快速跑:30米快速跑
游戏:移动传递轻物
第21课 快速跑:30米快速跑
游戏:消灭老鼠
第22课 快速跑:30米快速跑
游戏:支援前线
第23课 小篮球:原地拍运球
快速跑:30米快速跑
第24课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动拍运球
第25课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:“唤人接包”
第26课 队列队形:原地由一(二)路纵队变二(四)路纵队
游戏:“木头人”追拍
第27课 队列队形:跑步变便步
基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动
第28课 队列队形:跑步立定
基本体操:《希望风帆》扩胸运动、踢腿运动
第29课 复习队列队形
基本体操:《希望风帆》
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动
第30课 基本体操:《希望风帆》体侧运动、体转运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第31课 基本体操:《希望风帆》腹背运动、跳跃运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第32课 基本体操:《希望风帆》整理运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第33课 基本体操:复习《希望风帆》全套动作
韵律舞蹈:“猜拳游戏舞”
第34课 基本体操:考核《希望风帆》
游戏:地滚球
第35课 技巧:连续前滚翻
游戏:“青蛙过河”
第36课 技巧:连续前滚翻
游戏:夹包比远
第37课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第38课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第39课 技巧:考核连续前滚翻
游戏:单脚跳接力
第40课 游戏:飞速拿球
小篮球:原地投篮
第41课 体育基础知识:学校安全
游戏:猜猜领头人
第42课 体育基础知识:学校安全
游戏:传口令
附录1 《希望风帆》动作图解
附录2 素质操
附录3 拍手操(2)》
附录4 绳操
附录5 运动项目模仿操
附录6 眼保健操图解
附录7 二年级学年体育教学工作计划
附录8 二年级第一学期体育教学工作计戈划
附录9 二年级第二学期体育教学工作计划
附录10 二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划(示例)
附录11 资源库
第1课 体育基础知识:体育课堂常规
游戏:快快集合
第2课 队列队形:报数
游戏:往返跑接力
第3课 队列队形:向后转
基本体操:《希望风帆》预备节 第4课 队列队形:齐步走一立定
基本体操:《希望风帆》伸展运动
第5课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》扩胸运动
第6课 队列队形:左(右)转弯走
基本体操:《希望风帆》踢腿运动
第7课 队列队形:原地由一(二)列横队变二(四)列横队
基本体操:复习《希望风帆》
第8课 基本体操:《希望风帆》体侧运动
游戏:迎面接力跑
第9课 基本体操:《希望风帆》体转运动
游戏:换物赛跑
第10课 基本体操:复习《希望风帆》
游戏:斗鸡
第11课 基本体操:《希望风帆》腹背运动
游戏:跳进圈拍人
第12课 基本体操:《希望风帆》跳跃运动
技巧:前滚翻
第13课 基本体操:《希望风帆》整理运动
技巧:前滚翻
第14课 基本体操:复习《希望风帆》
技巧:前滚翻变换练习
第15课 技巧:前滚翻拓展性练习
游戏:拉人入圈
第16课 技巧:同步前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第17课 技巧:连续前滚翻
攀爬:爬越一定高度的障碍物
第18课 走:各种方式或速度的走
韵律舞蹈:根据节拍,做足踝、躯干、下肢练习
第19课 走:合作走
韵律舞蹈:垫上基本动作组合
第20课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:原地高抬腿跑
第21课 韵律舞蹈:垫上组合动作
快速跑:自然站立式起跑
第22课 快速跑:30米加速跑
游戏:传球比快
第23课 快速跑:30米快速跑
游戏:打活动目标
第24课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:投掷纸飞机
第25课 跳跃:立定跳远
游戏:打碉堡
第26课 跳跃:立定跳远
小篮球:拍球与运球
第27课 跳跃:立定跳远
小篮球:运球比赛
第28课 跳跃:考核立定跳远
游戏:侦察兵
第29课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:快种快收
第30课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:原地投篮
第31课 跳跃:助跑儿步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
小篮球:投篮比赛
第32课 跳跃:助跑几步,一脚在踏跳区踏跳,双脚落地
游戏:大丰收
第33课 跳短绳:并脚跳、单脚交换跳
游戏:对墙投准
第34课 跳长绳
游戏:投准打靶
第35课 投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
跳长绳
第36课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:投掷纸飞机
第40课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:大渔网
第41课 体育基础知识:正确的身体坐、立、行姿势
游戏:班里少了谁
第42课 体育基础知识:合理的饮食习惯和个人卫生保健知识
室内游戏:传口令
第二学期
第1课 体育基础知识:保护视力,做眼保健操
游戏:站队比快
第2课 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戏:掷准积分赛
第3课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第4课 投掷:持轻物掷远
耐久跑:2分钟定时跑
第5课 跳长绳:侧面跑入跳1~3次,跑出
投掷:持轻物投过2~3米高的障碍物
第6课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第7课 跳短绳:连续并脚跳和单脚交换跳
投掷:持轻物掷远
第8课 投掷:考核持轻物掷远
游戏:推人出圈
第9课 跳短绳:考核跳短绳
游戏:巧钻呼啦圈
第10课 跳短绳:合作跳短绳
游戏:投地靶积分赛
第11课 跳跃:双脚连续跳上跳下20~30厘米台阶
小篮球游戏:双手交换拍球比多
第12课 跳跃:立定跳远
游戏:击木柱
第13课 跳跃:立定跳远
游戏:“砍包”
第14课 跳跃:立定跳远
游戏:打龙尾
第15课 跳跃:立定跳远
游戏:拉过线来
第16课 武术基本动作
游戏:小鸟飞飞
第17课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
走:多人协同行进
第18课 走:前脚掌走
游戏:建设家园
第19课 攀爬:手脚并用爬垂直杆(绳)
快速跑:高抬腿跑
第20课 快速跑:30米快速跑
游戏:移动传递轻物
第21课 快速跑:30米快速跑
游戏:消灭老鼠
第22课 快速跑:30米快速跑
游戏:支援前线
第23课 小篮球:原地拍运球
快速跑:30米快速跑
第24课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动拍运球
第25课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:“唤人接包”
第26课 队列队形:原地由一(二)路纵队变二(四)路纵队
游戏:“木头人”追拍
第27课 队列队形:跑步变便步
基本体操:《希望风帆》预备节、伸展运动
第28课 队列队形:跑步立定
基本体操:《希望风帆》扩胸运动、踢腿运动
第29课 复习队列队形
基本体操:《希望风帆》
伸展运动、扩胸运动、踢腿运动
第30课 基本体操:《希望风帆》体侧运动、体转运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第31课 基本体操:《希望风帆》腹背运动、跳跃运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第32课 基本体操:《希望风帆》整理运动
韵律舞蹈:儿童基本舞步
第33课 基本体操:复习《希望风帆》全套动作
韵律舞蹈:“猜拳游戏舞”
第34课 基本体操:考核《希望风帆》
游戏:地滚球
第35课 技巧:连续前滚翻
游戏:“青蛙过河”
第36课 技巧:连续前滚翻
游戏:夹包比远
第37课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第38课 技巧:连续前滚翻
小篮球:原地投篮
第39课 技巧:考核连续前滚翻
游戏:单脚跳接力
第40课 游戏:飞速拿球
小篮球:原地投篮
第41课 体育基础知识:学校安全
游戏:猜猜领头人
第42课 体育基础知识:学校安全
游戏:传口令
附录1 《希望风帆》动作图解
附录2 素质操
附录3 拍手操(2)》
附录4 绳操
附录5 运动项目模仿操
附录6 眼保健操图解
附录7 二年级学年体育教学工作计划
附录8 二年级第一学期体育教学工作计戈划
附录9 二年级第二学期体育教学工作计划
附录10 二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划(示例)
附录11 资源库
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- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)(粤教版)
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- 七年级生物下册(2025最新版)
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- 高二历史必修3
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- 高一化学必修2
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- 高一生物必修2(遗传与进化)
- 《好事近》
- 《好事近》
- 《菩萨蛮(和赵有逸坐上韵)》
- 《浣溪沙(示孟氏女)》
- 《乌夜啼》
- 《长相思(重午)》
- 《捣练子(送别)》
- 《生查子》
- 《如梦令》
- 《西江月》
- 《好事近(再和饯别)》
- 《行香子》
- 《多丽》
- 《浣溪沙(即席)》
- 《念奴娇》
- 《望江南》
- 《捣练子》
- 《渔家傲(赠鼎湖官妓)》
- 《八声甘州(怀归)》
- 《南乡子(十月海棠)》
- 《满庭芳(送别)》
- 《临江仙(醉饮)》
- 《一翦梅》
- 《朝中措(赠赵牧仲歌姬)》
- 《浣溪沙(奉诏次韵张池州赏杏听琵琶)》
- 《减字木兰花(席上赏宴赐牡丹之作)》
- 《春光好(侍宴苑中赏杏花)》
- 《柳梢青(侍宴禁中和张知合应制作)》
- 《好事近(仰赓圣制)》
- 《喜迁莺(福唐平荡海寇宴犒将士席上作)》
- 〖爱情〗 “殷勤花下同携手。更尽杯中酒。美人不用敛蛾眉。”
- 〖爱情〗 “欲寄彩笺兼尺素。山长水阔知何处。”
- 〖爱情〗 “妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无。”
- 〖爱情〗 “看朱成碧思纷纷,憔悴支离为忆君。”
- 〖爱情〗 “君若清路尘,妾若浊水泥;”
- 〖爱情〗 “若似月轮终皎洁,不辞冰雪为卿热。”
- 〖爱情〗 “梅花雪,梨花月,总相思。”
- 〖爱情〗 “恨君不似江楼月,南北东西,南北东西,只有相随无别离。”
- 〖爱情〗 “皑如山上雪,皎若云间月。”
- 〖爱情〗 “若有知音见采,不辞遍唱阳春。”
- 〖爱情〗 “知君用心如日月,事夫誓拟同生死。”
- 〖爱情〗 “两鬓可怜青,只为相思老。”
- 〖爱情〗 “相思本是无凭语,莫向花笺费泪行。”
- 〖爱情〗 “春宵苦短日高起,从此君王不早朝。”
- 〖爱情〗 “天与短因缘,聚散常容易。”
- 〖爱情〗 “相寻梦里路,飞雨落花中。”
- 〖爱情〗 “待浮花、浪蕊都尽,伴君幽独。”
- 〖爱情〗 “四月十七,正是去年今日,别君时。”
- 〖爱情〗 “春来秋去相思在,秋去春来信息稀。”
- 〖爱情〗 “斑竹枝,斑竹枝,泪痕点点寄相思。”
- 〖爱情〗 “忆昔花间相见后,只凭纤手,暗抛红豆。”
- 〖爱情〗 “怅恨不逢如意酒。寻思难值有情人。”
- 〖爱情〗 “夜夜相思更漏残,伤心明月凭阑干,想君思我锦衾寒。”
- 〖爱情〗 “一语不入意,从君万曲梁尘飞。”
- 〖爱情〗 “同穴窅冥何所望,他生缘会更难期。”
- 〖爱情〗 “逢郎欲语低头笑,碧玉搔头落水中。”
- 〖爱情〗 “车遥遥兮马洋洋,追思君兮不可忘。”
- 〖爱情〗 “琵琶弦上说相思。当时明月在,曾照彩云归。”
- 〖爱情〗 “雁字无多,写得相思几许。”
- 〖爱情〗 “掩妾泪,听君歌。”