友情提示:扫描二维码关注官方公众号可快速搜索课本
上一章节:第一节 预防艾滋病 上一页|下一页 下一章节:第五章 心理健康与社会适应
友情提示:扫描二维码关注官方公众号可快速搜索课本
友情提示:扫描二维码关注官方公众号可快速搜索课本
注:本站提供河北教育出版社九年级全一册体育电子版书本导航,供中小学、体育培训机构以及体育家教老师备课,九年级学生预习和复习以提高学习成绩。由于我们不存储课本图片,点击上方图片将跳转到第三方网站进行阅读,若是您发现链接失效,可发邮件跟我们反馈。
冀教版九年级体育全一册目录
1、体能篇
第一章 体力活动与体能
第一节 终身体育
第二节 发展体能的渐透式过程
第二章 发展心肺耐力
第一节 有氧运动和“无氧运动”
第二节 发展心脚耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 发力
第二节 发展爆发力的方法
第四章 发展速度
第一节 影响述度发展的因素
第二节 发展速度的方法:
第五章 发展灵敏性
第一节 发展灵敏性的阶梯练习
第二节 发展灵敏性的方法
第六章 体能组合发展案例
一节 发展灵敏性与心肺耐力组合
第二节 发展速度与心肺力组合
第三节 发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 运动环境对综合性移动技能发展的影响
第二节 发舰综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 发展综合性身体控制技能的基础知识
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 发展综合性操作技能的基本原则
第二节 发综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 养成健康的生活方式
第二节 合理利用网络资源
第二章 安全知识
第一节 常见运动損伤的处理方法
第二节 地震避险
第三章 青春期知识
第一节 如何与异性交往
第二节 预防性骚扰与性侵害
第四章 疾病预防知识
第一节 预防艾滋病
第二节 理性对待艾滋病患者及病毒携带者
第五章 心理健康与社会适应
第一节 学会调控情绪
第二节 有良好的体育道德
第一章 体力活动与体能
第一节 终身体育
第二节 发展体能的渐透式过程
第二章 发展心肺耐力
第一节 有氧运动和“无氧运动”
第二节 发展心脚耐力
第三章 发展肌肉力量
第一节 发力
第二节 发展爆发力的方法
第四章 发展速度
第一节 影响述度发展的因素
第二节 发展速度的方法:
第五章 发展灵敏性
第一节 发展灵敏性的阶梯练习
第二节 发展灵敏性的方法
第六章 体能组合发展案例
一节 发展灵敏性与心肺耐力组合
第二节 发展速度与心肺力组合
第三节 发展肌肉力量与心肺耐力的循环练习
2、运动技能篇
第一章 发展综合性移动技能
第一节 运动环境对综合性移动技能发展的影响
第二节 发舰综合性移动技能
第二章 发展综合性身体控制技能
第一节 发展综合性身体控制技能的基础知识
第二节 发展综合性身体控制技能
第三章 发展综合性操作技能
第一节 发展综合性操作技能的基本原则
第二节 发综合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一节 养成健康的生活方式
第二节 合理利用网络资源
第二章 安全知识
第一节 常见运动損伤的处理方法
第二节 地震避险
第三章 青春期知识
第一节 如何与异性交往
第二节 预防性骚扰与性侵害
第四章 疾病预防知识
第一节 预防艾滋病
第二节 理性对待艾滋病患者及病毒携带者
第五章 心理健康与社会适应
第一节 学会调控情绪
第二节 有良好的体育道德
- 六年级语文下册(2025春季版)(部编版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)(粤教版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 七年级历史下册(2025年最新版)(部编版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)(北京版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
- 七年级道德与法治下册(2025年最新版)(部编版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级生物下册(2025最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 七年级数学下册(2025年最新版)
- 人教版七年级下册英语
- 人教版七年级上册英语
- 人教版七年级下册数学
- 人教版五年级下册数学
- 人教版数学八年级上册
- 苏教版三年级下册语文
- 苏教版一年级语文下册
- 苏教版七年级上册语文
- 苏教版八年级上册语文
- 北师大版七年级下册数学
- 高三历史选修4
- 高二历史选修2
- 高二信息技术选择性必修3 数据管理与分析
- 高三数学选修4-7(B版)
- 高二历史必修3
- 高一信息技术必修1 数据与计算
- 高一历史必修1
- 高一物理必修1
- 高三信息技术选择性必修4 人工智能初步(人教中图版)
- 高三化学选修5
- 高一信息技术必修2 信息系统与社会(人教中图版)
- 高一英语必修二
- 高三地理选修4 城乡规划
- 高二地理选修1 宇宙与地球
- 高一数学必修 第一册(A版)
- 高二地理图册选择性必修2 区域发展
- 高三数学选修4-5(B版)
- 高三生物选修3 现代生物专题
- 《汉宫春(九日登丰乐楼)》
- 《浣溪沙》
- 《过秦楼》
- 《华胥引》
- 《木兰花慢》
- 《如梦今》
- 《渔家傲》
- 《玲珑四犯(重过南楼月白石体赋)》
- 《宴清都》
- 《阮郎归》
- 《斗鸡回(夹钟商)》
- 《蓦山溪》
- 《菩萨蛮》
- 《菩萨蛮》
- 《祝英台近》
- 《汉宫春》
- 《踏莎行》
- 《摸鱼儿(尘梅)》
- 《菩萨蛮》
- 《清平乐(留静得)》
- 《贺新郎(贺耐轩周府尹·己卯)》
- 《贺新凉(送灵山冯可久通守浔阳)》
- 《南歌子》
- 《桂枝香》
- 《解语花》
- 《柳梢青》
- 《齐天乐》
- 《小重山》
- 《点绛唇(莲房)》
- 《贺新郎》
- 〖彩虹〗 “安得五彩虹,驾天作长桥。”
- 〖太阳〗 “朝看水东流,暮看日西坠。”
- 〖太阳〗 “锄禾日当午,汗滴禾下土。”
- 〖太阳〗 “常记溪亭日暮,沉醉不知归路。”
- 〖太阳〗 “山际见来烟,竹中窥落日。”
- 〖太阳〗 “清晨入古寺,初日照高林。”
- 〖太阳〗 “半竿落日,两行新雁,一叶扁舟。”
- 〖太阳〗 “闲来无事不从容,睡觉东窗日已红。”
- 〖太阳〗 “酒困路长惟欲睡,日高人渴漫思茶。”
- 〖太阳〗 “晨昏滚滚水东流,今古悠悠日西坠。”
- 〖太阳〗 “日出东南隅,照我秦氏楼。”
- 〖太阳〗 “日光下澈,影布石上,佁然不动;”
- 〖太阳〗 “草满池塘水满陂,山衔落日浸寒漪。”
- 〖太阳〗 “寒日萧萧上琐窗,梧桐应恨夜来霜。”
- 〖太阳〗 “红日淡,绿烟晴。流莺三两声。”
- 〖太阳〗 “日高烟敛,更看今日晴未。”
- 〖太阳〗 “白日不到处,青春恰自来。”
- 〖太阳〗 “落日无情最有情,遍催万树暮蝉鸣。”
- 〖太阳〗 “任宝奁尘满,日上帘钩。”
- 〖太阳〗 “牛困人饥日已高,市南门外泥中歇。”
- 〖太阳〗 “竹里缲丝挑网车,青蝉独噪日光斜。”
- 〖太阳〗 “日上,正赤如丹,下有红光,动摇承之。”
- 〖太阳〗 “社下烧钱鼓似雷,日斜扶得醉翁回。”
- 〖太阳〗 “两岸桃花烘日出,四围高柳到天垂。”
- 〖太阳〗 “歌钟不尽意,白日落昆明。”
- 〖太阳〗 “鸟飞千白点,日没半红轮。”
- 〖太阳〗 “斜日更穿帘幕,微凉渐入梧桐。”
- 〖太阳〗 “日往菲薇,月来扶疏。”
- 〖太阳〗 “日下壁而沉彩,月上轩而飞光。”
- 〖太阳〗 “卓众来东下,金甲耀日光。”