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科学版三年级体育全一册目录
第一学期
第1课 体育与健康基础知识:身体各部位名称
队列队形:向右看齐、向前看
第2课 走和跑:变速走
队列队形:跑步走、立定
第3课 基本体操:基本部位操
走和跑:负重走
第4课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习跳跃比赛
第5课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习爬行
第6课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习模仿
第7课 技巧:各种姿势前滚翻
小足球:拖球
第8课 技巧:后滚翻
小足球:拨球
第9课 技巧:各种姿势后滚翻
小足球:跑动运球
第10课 小足球:跑动运球
跳跃:发展双足跳能力的游戏
第11课 小足球:曲线运球接力赛
跳跃:发展双足跳能力的游戏
第12课 小足球:脚内侧传球
跳跃:立定跳远
第13课 跳山羊
跳跃:立定跳远
第14课 跳山羊
跳跃:立定跳远
第15课 武术:冲拳、格挡
跳跃:立定跳远考核
第16课 武术:马步、马步冲拳
游戏:滚木
第17课 武术:弓步、弓步冲拳
游戏:比比准的功力大
第18课 体育与健康基础知识:身体各部位的名称与功能
武术:弓马步转换、动作组合
第19课 武术:掌、推掌
游戏:脚斗士
第20课 武术:小套路
走和跑:耐久跑
第21课 武术:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22课 走和跑:耐久跑
游戏:打鸭子
第23课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:耐久跑
第24课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27课 体育与健康基础知识:身体各部位的名称与功能
游戏:叫号赛跑抢球
第二学期
第1课 体育与健康基础知识:身高差别的原因
队列队形:二列横队与四路纵队互变
第2课 队列队形:错肩行进
小足球:顺球
第3课 小足球:颠球
基本体操:双人操
第4课 小足球:脚背正面运球
基本体操:双人操
第5课 小足球:脚背正面运球
基本体操:双人操
第6课 小足球,脚背正面运球
基本体操:双人操
第7课 小足球:脚内侧传球
投掷:原地投掷垒球
第8课 单杠:单杠屈腿悬垂
投掷:原地投掷绳
第9课 双杠:双杠上杠
投掷:原地投掷垒球
第10课 投掷:原地投掷垒球考核
武术:组合动作练习
第11课 武术:正踢腿、侧踢腿
游戏:金鸡独立
第12课 武术:弹踢、弹踢冲拳
走和跑:各种姿势的起跑
第13课 武术:勾
走和跑:站立式起跑
第14课 武术:组合动作
走和跑:站立式起跑
第15课 武术:小套路
走和跑:快速跑
第16课 武术:小套路考核
走和跑:快速跑
第17课 走和跑:快速跑
游戏:切西瓜
第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19课 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20课 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21课 技巧:跪跳起
游戏:过桥接力
第22课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第23课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第24课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第25课 跳跃:尊踞式跳远
游戏:修筑铁路
第26课 跳跃:尊踞式跳远
游戏:攻守兼备
第27课 体育与健康基础知识:瘦弱的原因及控制
跳跃:蹲踞式跳远考核
附录1 三年级学年体行教学工作计划
附录2 三年级第一学期体育教学工作计划
附录3 三年级第二学期体育教学工作计划
附录4 三年级单元 教学计划(示例)
附录5 资源库
第1课 体育与健康基础知识:身体各部位名称
队列队形:向右看齐、向前看
第2课 走和跑:变速走
队列队形:跑步走、立定
第3课 基本体操:基本部位操
走和跑:负重走
第4课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习跳跃比赛
第5课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习爬行
第6课 基本体操:基本部位操
技巧:仿生动作练习模仿
第7课 技巧:各种姿势前滚翻
小足球:拖球
第8课 技巧:后滚翻
小足球:拨球
第9课 技巧:各种姿势后滚翻
小足球:跑动运球
第10课 小足球:跑动运球
跳跃:发展双足跳能力的游戏
第11课 小足球:曲线运球接力赛
跳跃:发展双足跳能力的游戏
第12课 小足球:脚内侧传球
跳跃:立定跳远
第13课 跳山羊
跳跃:立定跳远
第14课 跳山羊
跳跃:立定跳远
第15课 武术:冲拳、格挡
跳跃:立定跳远考核
第16课 武术:马步、马步冲拳
游戏:滚木
第17课 武术:弓步、弓步冲拳
游戏:比比准的功力大
第18课 体育与健康基础知识:身体各部位的名称与功能
武术:弓马步转换、动作组合
第19课 武术:掌、推掌
游戏:脚斗士
第20课 武术:小套路
走和跑:耐久跑
第21课 武术:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22课 走和跑:耐久跑
游戏:打鸭子
第23课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:耐久跑
第24课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26课 投掷:原地投掷沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27课 体育与健康基础知识:身体各部位的名称与功能
游戏:叫号赛跑抢球
第二学期
第1课 体育与健康基础知识:身高差别的原因
队列队形:二列横队与四路纵队互变
第2课 队列队形:错肩行进
小足球:顺球
第3课 小足球:颠球
基本体操:双人操
第4课 小足球:脚背正面运球
基本体操:双人操
第5课 小足球:脚背正面运球
基本体操:双人操
第6课 小足球,脚背正面运球
基本体操:双人操
第7课 小足球:脚内侧传球
投掷:原地投掷垒球
第8课 单杠:单杠屈腿悬垂
投掷:原地投掷绳
第9课 双杠:双杠上杠
投掷:原地投掷垒球
第10课 投掷:原地投掷垒球考核
武术:组合动作练习
第11课 武术:正踢腿、侧踢腿
游戏:金鸡独立
第12课 武术:弹踢、弹踢冲拳
走和跑:各种姿势的起跑
第13课 武术:勾
走和跑:站立式起跑
第14课 武术:组合动作
走和跑:站立式起跑
第15课 武术:小套路
走和跑:快速跑
第16课 武术:小套路考核
走和跑:快速跑
第17课 走和跑:快速跑
游戏:切西瓜
第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19课 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20课 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21课 技巧:跪跳起
游戏:过桥接力
第22课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第23课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第24课 技巧:仰卧推起成桥
跳跃:发展单脚跳能力的游戏
第25课 跳跃:尊踞式跳远
游戏:修筑铁路
第26课 跳跃:尊踞式跳远
游戏:攻守兼备
第27课 体育与健康基础知识:瘦弱的原因及控制
跳跃:蹲踞式跳远考核
附录1 三年级学年体行教学工作计划
附录2 三年级第一学期体育教学工作计划
附录3 三年级第二学期体育教学工作计划
附录4 三年级单元 教学计划(示例)
附录5 资源库
- 六年级语文下册(2025春季版)(部编版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)
- 九年级化学下册(2025版)(粤教版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 八年级物理下册(2025年最新版)
- 七年级历史下册(2025年最新版)(部编版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)(北京版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
- 七年级地理下册(2025年最新版)
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- 七年级生物下册(2025最新版)
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- 《阁皂山》
- 《奉使九华山,中途遇青阳薛郎中》
- 《文献太子挽歌词五首》
- 《送高舍人使岭南》
- 《和尉迟赞善病中见寄》
- 《京使回自临川,得从兄书寄诗,依韵和》
- 《奉和子龙大监与舍弟赠答之什》
- 《陈侍郎宅观花烛》
- 《和张少监晚菊》
- 《九日落星山登高》
- 《柳枝词十首(座中应制)》
- 《北苑侍宴杂咏诗·水》
- 《纳后夕侍宴》
- 《右省仆射后湖亭闲宴,铉以宿直先归,赋诗留献》
- 《和陈表用员外求酒》
- 《春雪应制》
- 《同家兄哭乔侍郎》
- 《送程德琳郎中学士(得远山)》
- 《又听《霓裳羽衣曲》送陈君》
- 《后湖访古各赋一题得西邸》
- 《棋赌赋诗输刘起居(奂)》
- 《北使还襄邑道中作(九月三十日)》
- 《奉酬度支陈员外》
- 《蒙恩赐酒旨令醉,进诗以谢》
- 《和张少监舟中望蒋山》
- 《太傅相公以庭梅二篇许舍弟同赋再迂藻思…庶申感谢》
- 《奉和圣制送邓王牧宣城》
- 《咏卧牛》
- 《奉元宗命咏苑中白野鹊》
- 《上舍人徐铉》
- 〖伤感〗 “迟日园林悲昔游,今春花鸟作边愁。”
- 〖伤感〗 “寂寂闻猿愁,行行见云收。”
- 〖伤感〗 “晚日金陵岸草平,落霞明,水无情。”
- 〖伤感〗 “凌余阵兮躐余行,左骖殪兮右刃伤。”
- 〖伤感〗 “暝色入高楼,有人楼上愁。”
- 〖伤感〗 “薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。”
- 〖伤感〗 “曾把梨花,寂寞泪阑干。”
- 〖伤感〗 “倩何人唤取,红巾翠袖,揾英雄泪!”
- 〖伤感〗 “只向从前悔薄情,凭仗丹青重省识,盈盈,一片伤心画不成。”
- 〖伤感〗 “耕犁千亩实千箱,力尽筋疲谁复伤?”
- 〖伤感〗 “无情有恨何人觉?月晓风清欲堕时。”
- 〖伤感〗 “新妆宜面下朱楼,深锁春光一院愁。”
- 〖伤感〗 “去年上巳洛桥边,今年寒食庐山曲。”
- 〖伤感〗 “那里是清江江上村,香闺里冷落谁瞅问?好一个憔悴的凭栏人。”
- 〖伤感〗 “三湘愁鬓逢秋色,万里归心对月明。”
- 〖伤感〗 “明眸皓齿谁复见,只有丹青余泪痕。”
- 〖伤感〗 “万里乡为梦,三边月作愁。”
- 〖伤感〗 “到家应是,童稚牵衣,笑我华颠。”
- 〖伤感〗 “衣懒换,酒难赊。可怜此夕看梅花。”
- 〖伤感〗 “关河底事空留客?岁月无情不贷人。”
- 〖伤感〗 “午醉未醒红日晚,黄昏帘幕无人卷。”
- 〖伤感〗 “明日近长安,客心愁未阑。”
- 〖伤感〗 “江南江北愁思,分付酒螺红。”
- 〖伤感〗 “拟把伤离情绪,待晓寒重说。”
- 〖伤感〗 “争奈醒来,愁恨又依然。”
- 〖伤感〗 “深院锁黄昏,阵阵芭蕉雨。”
- 〖伤感〗 “午窗睡起莺声巧,何处唤春愁?”
- 〖伤感〗 “近来何处有吾愁,何处还知吾乐。”
- 〖伤感〗 “眉尖早识愁滋味,娇羞未解论心事。”
- 〖伤感〗 “自笑好山如好色,只今怀树更怀人。闲愁闲恨一番新。”