科学版四年级体育全一册目录
第一学期
第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
队列队形:错肩行进
第2课 队列队形:错肩行进
投掷:双手从头后向前抛实心球
第3课 队列队形:交叉行进
投挪:双手从头后向前抛实心球
第4课 投掷:双手从头后向前抛实心球
基本体操:沙袋抛接练习(单人)
第5课 投掷:双手从头后向前抛实心球考核
基本体操:沙袋地接练习(双人)
第6课 走和跑:快速跑
基本体操:沙袋地接练习(多人)
第7课 体操器械练习:攀爬、钻
走和跑:快速跑
第8课 体操器械练习:攀阳
走和跑:快速跑
第9课 体操器械练习:单杠蹲悬垂
游戏:夺球角力
第10课 体操器被练习:单江屈腿悬垂摆动
跳跃:发展跳跃能力的练习
第11课 体操器械练习:单江悬垂穿臂前后翻
跳跃:助跑起跳
第12课 体操器械练习:单江悬垂
跳跃:跨越式跳高
第13课 武术:小套路
跳跃:跨越式跳高
第14课 武术:后压腿、仆步
跳跃:跨越式跳高
第15课 武术:蹬腿、避腿准掌
跳跃:跨越式跳高考核
第16课 武术:行进间贸腿准掌、蹬腿推掌类组合
游戏:顶“脚”
第17课 武术:行进间弹踢冲举、弹踢冲拳类组合
游戏:拉绳角力
第18课 武术:小套路
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第19课 武术:小套路考核
小篮球:球性练习
第20课 小蓝球:球性练习
游戏:春种秋收
第21课 小蓝球:原地运球
游戏:攻关
第22课 走和跑:耐久跑
小蓝球:原地运球
第23课 走和跑:耐久跑
小蓝球:原地运球
第24课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第25课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第26课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第27课 走和跑:耐久跑考该
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第二学期
第1课 体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
轻器械体操:单人沙袋动作
第2课 走和跑:耐久跑
轻器被体操:双人沙袋动作
第3课 走和跑:耐久跑
轻器械体操:沙袋操
第4课 走和跑:耐久跑考核
轻器械体操:沙袋操
第5课 跳跃:单脚起跳触摸悬挂高物
轻器械体操:沙袋操
第6课 跳跃:跨越式跳高
轻器械体操:沙袋操
第7课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第8课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第9课 小篮球:行进间运球
跳跃:跨越式跳高
第10课 小篮球:行进间运球
跳跃跨越式跳高
第11课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小沿球:行进间运球
第12课 体操器械练习:跳上跪撑跪跷下
小篮球:单手肩上及篮
第13课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:单手肩上及篮
第14课 体操器槭练习:跳上跪撑跪跳下考核
小蓝球:单手肩上没蓝
第15课 投掷:双手从头后向前抛实心球
体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
第16课 武术:武术小套路
投掷:不同姿势双手向前抛实心球
第17课 武术:摆掌
投掷:双手向前抛实心球游戏
第18课 武术:撩掌
投掷:合作抛掷不同形状的物体
第19课 武术:动作组合
游戏:螃蟹赛跑
第20课 武术:动作组合
游戏:争夺空间
第21课 武术:小套路
游戏:齐心协力
第22课 武术:小套路考核
走和跑:快速跑
第23课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
走和跑:快速跑
第24课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
走和跑:快速跑
第25课 走和跑:快速跑考核
游戏:小小保龄球
第26课 走和跑:曲线跑
游戏:小小保龄球
第27课 体育与运动基础知识:了解奥林匹克运动知识
走和跑:合作跑
附录1 四年级学年体育教学工作计划
附录2 四年级第一学期体育教学工作计划
附录3 四年级第二学期体育教学工作计划
附录4 四年级单元 教学计划(示例)
附录5 资源库
第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
队列队形:错肩行进
第2课 队列队形:错肩行进
投掷:双手从头后向前抛实心球
第3课 队列队形:交叉行进
投挪:双手从头后向前抛实心球
第4课 投掷:双手从头后向前抛实心球
基本体操:沙袋抛接练习(单人)
第5课 投掷:双手从头后向前抛实心球考核
基本体操:沙袋地接练习(双人)
第6课 走和跑:快速跑
基本体操:沙袋地接练习(多人)
第7课 体操器械练习:攀爬、钻
走和跑:快速跑
第8课 体操器械练习:攀阳
走和跑:快速跑
第9课 体操器械练习:单杠蹲悬垂
游戏:夺球角力
第10课 体操器被练习:单江屈腿悬垂摆动
跳跃:发展跳跃能力的练习
第11课 体操器械练习:单江悬垂穿臂前后翻
跳跃:助跑起跳
第12课 体操器械练习:单江悬垂
跳跃:跨越式跳高
第13课 武术:小套路
跳跃:跨越式跳高
第14课 武术:后压腿、仆步
跳跃:跨越式跳高
第15课 武术:蹬腿、避腿准掌
跳跃:跨越式跳高考核
第16课 武术:行进间贸腿准掌、蹬腿推掌类组合
游戏:顶“脚”
第17课 武术:行进间弹踢冲举、弹踢冲拳类组合
游戏:拉绳角力
第18课 武术:小套路
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第19课 武术:小套路考核
小篮球:球性练习
第20课 小蓝球:球性练习
游戏:春种秋收
第21课 小蓝球:原地运球
游戏:攻关
第22课 走和跑:耐久跑
小蓝球:原地运球
第23课 走和跑:耐久跑
小蓝球:原地运球
第24课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第25课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第26课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
第27课 走和跑:耐久跑考该
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第二学期
第1课 体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
轻器械体操:单人沙袋动作
第2课 走和跑:耐久跑
轻器被体操:双人沙袋动作
第3课 走和跑:耐久跑
轻器械体操:沙袋操
第4课 走和跑:耐久跑考核
轻器械体操:沙袋操
第5课 跳跃:单脚起跳触摸悬挂高物
轻器械体操:沙袋操
第6课 跳跃:跨越式跳高
轻器械体操:沙袋操
第7课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第8课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第9课 小篮球:行进间运球
跳跃:跨越式跳高
第10课 小篮球:行进间运球
跳跃跨越式跳高
第11课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小沿球:行进间运球
第12课 体操器械练习:跳上跪撑跪跷下
小篮球:单手肩上及篮
第13课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:单手肩上及篮
第14课 体操器槭练习:跳上跪撑跪跳下考核
小蓝球:单手肩上没蓝
第15课 投掷:双手从头后向前抛实心球
体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
第16课 武术:武术小套路
投掷:不同姿势双手向前抛实心球
第17课 武术:摆掌
投掷:双手向前抛实心球游戏
第18课 武术:撩掌
投掷:合作抛掷不同形状的物体
第19课 武术:动作组合
游戏:螃蟹赛跑
第20课 武术:动作组合
游戏:争夺空间
第21课 武术:小套路
游戏:齐心协力
第22课 武术:小套路考核
走和跑:快速跑
第23课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
走和跑:快速跑
第24课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆(绳)
走和跑:快速跑
第25课 走和跑:快速跑考核
游戏:小小保龄球
第26课 走和跑:曲线跑
游戏:小小保龄球
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走和跑:合作跑
附录1 四年级学年体育教学工作计划
附录2 四年级第一学期体育教学工作计划
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- 七年级地理图册上册(2024版)
- 六年级地理图册上册(2024版)
- 六年级音乐上册(2024版)
- 六年级科学上册(2024版)
- 七年级地理上册(2024版)
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- 《题僧院紫竹》
- 《旅次铜山途中先寄温州韩使君》
- 《蒲门戍观海作》
- 《游子吟》
- 《胡无人行》
- 《寄张学士洎》
- 《晚秋同何秀才溪上》
- 《庐山书堂送祝秀才还乡》
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- 《湓城赠别》
- 《题居上人法华新院》
- 《送沈次鲁南游(一作卢堠石送沈次鲁)》
- 《渡浙江》
- 《殿前生桂树》
- 《巫山高》
- 《小笛弄》
- 《独摇手》
- 《飞龙引》
- 《古意》
- 《永嘉赠别》
- 〖伤感〗 “把酒送春春不语。黄昏却下潇潇雨。”
- 〖伤感〗 “低花树映小妆楼,春入眉心两点愁。”
- 〖伤感〗 “昨风一吹无人会,今夜清光似往年。”
- 〖伤感〗 “自春来、惨绿愁红,芳心是事可可。”
- 〖伤感〗 “旋开旋落旋成空,白发多情人更惜。”
- 〖伤感〗 “纸灰飞作白蝴蝶,泪血染成红杜鹃。”
- 〖伤感〗 “水流花谢两无情,送尽东风过楚城。”
- 〖伤感〗 “而今灯漫挂。不是暗尘明月,那时元夜。”
- 〖伤感〗 “秋风吹到江村,正黄昏,寂寞梧桐夜雨不开门。”
- 〖伤感〗 “愁云淡淡雨潇潇。暮暮复朝朝。”
- 〖伤感〗 “金陵津渡小山楼,一宿行人自可愁。”
- 〖伤感〗 “一上高城万里愁,蒹葭杨柳似汀洲。”
- 〖伤感〗 “惊起却回头,有恨无人省。”
- 〖伤感〗 “瀚海阑干百丈冰,愁云惨淡万里凝。”
- 〖伤感〗 “春如旧。人空瘦。泪痕红浥鲛绡透。”
- 〖伤感〗 “剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。”
- 〖伤感〗 “晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。”
- 〖伤感〗 “念兰堂红烛,心长焰短,向人垂泪。”
- 〖伤感〗 “从来幽怨应无数?铁马金戈,青冢黄昏路。”
- 〖伤感〗 “浊酒不销忧国泪,救时应仗出群才。”
- 〖伤感〗 “曲终人醉。多似浔阳江上泪。”
- 〖伤感〗 “夫死战场子在腹,妾身虽存如昼烛。”
- 〖伤感〗 “日色已尽花含烟,月明欲素愁不眠。”
- 〖伤感〗 “欲知方寸,共有几许清愁,芭蕉不展丁香结。”
- 〖伤感〗 “人生有情泪沾臆,江水江花岂终极!”
- 〖伤感〗 “伫倚危楼风细细。望极春愁,黯黯生天际。”
- 〖伤感〗 “晚风庭院落梅初。淡云来往月疏疏。”
- 〖伤感〗 “碧海年年,试问取、冰轮为谁圆缺?”
- 〖伤感〗 “斜倚画阑娇不语,暗移梅影过红桥,裙带北风飘。”
- 〖伤感〗 “怅卧新春白袷衣,白门寥落意多违。”