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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
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- 《虞美人》
- 《浣溪沙》
- 《浣溪沙(赋向伯恭芗林木犀二首)》
- 《踏莎行(泰妓胡芳来常隶籍,以其端严如木偶,人因目之为佛,乃作是云)》
- 《小重山》
- 《卜算子》
- 《卜算子(题扇)》
- 《好事近》
- 《柳梢青》
- 《忆王孙》
- 《清平乐》
- 《忆秦娥》
- 《菩萨蛮》
- 《西地锦》
- 《长相思》
- 《极相思》
- 《醉落魄》
- 《昭君怨》
- 《点绛唇》
- 《点绛唇》
- 《点绛唇》
- 《定风波(丙寅四月吴门西楼之集)》
- 《踏莎行》
- 《看花回(和赵智夫韵)》
- 《一剪梅(甲辰除夜)》
- 《行香子》
- 《临江仙(藏春石)》
- 《临江仙》
- 《临江仙》
- 《四楼子》
- 〖伤感〗 “长驱入,歌台舞榭,风卷落花愁。”
- 〖伤感〗 “独抱浓愁无好梦,夜阑犹剪灯花弄。”
- 〖伤感〗 “军听了军愁,民听了民怕。”
- 〖伤感〗 “门隔花深旧梦游,夕阳无语燕归愁。玉纤香动小帘钩。”
- 〖伤感〗 “愁因薄暮起,兴是清秋发。”
- 〖伤感〗 “月去疏帘才数尺,乌鹊惊飞,一片伤心白。”
- 〖伤感〗 “总是愁媒,欲诉谁消遣。”
- 〖伤感〗 “枫树夜猿愁自断,女萝山鬼语相邀。”
- 〖伤感〗 “横笛和愁听,斜枝倚病看。”
- 〖伤感〗 “庭户无人秋月明,夜霜欲落气先清。”
- 〖伤感〗 “佳节久从愁里过,壮心偶傍醉中来。”
- 〖伤感〗 “晚日寒鸦一片愁。柳塘新绿却温柔。”
- 〖伤感〗 “还卿一钵无情泪,恨不相逢未剃时。”
- 〖伤感〗 “一片春愁待酒浇。江上舟摇,楼上帘招。”
- 〖伤感〗 “年年岁岁望中秋,岁岁年年雾雨愁。”
- 〖伤感〗 “相见争如不见,多情何似无情。”
- 〖伤感〗 “三分春色二分愁,更一分风雨。”
- 〖伤感〗 “多情却似总无情,唯觉樽前笑不成。”
- 〖伤感〗 “谁谓伤心画不成,画人心逐世人情。”
- 〖伤感〗 “总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。”
- 〖伤感〗 “羌管悠悠霜满地,人不寐,将军白发征夫泪。”
- 〖伤感〗 “残星几点雁横塞,长笛一声人倚楼。”
- 〖伤感〗 “招魂楚些何嗟及,山鬼暗啼风雨。”
- 〖伤感〗 “梦回人远许多愁,只在梨花风雨处。”
- 〖伤感〗 “两句三年得,一吟双泪流。”
- 〖伤感〗 “移舟泊烟渚,日暮客愁新。”
- 〖伤感〗 “都道无人愁似我,今夜雪,有梅花,似我愁。”
- 〖伤感〗 “郁孤台下清江水,中间多少行人泪?”
- 〖伤感〗 “雁引愁心去,山衔好月来。”
- 〖伤感〗 “槛菊愁烟兰泣露。罗幕轻寒,燕子双飞去。”