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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
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- 《朝中措(熟水)》
- 《醉蓬莱》
- 《蓦山溪(同前)》
- 《齐天乐(端午)》
- 《柳梢青》
- 《永遇乐(梅子)》
- 《迎春乐》
- 《渔家傲》
- 《渔家傲(十月二日老妻生辰)》
- 《玉楼春(茶)》
- 《琐窗寒》
- 《醉花阴(鸳鸯菊)》
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- 《南歌子》
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- 《踏莎行》
- 《柳梢青(癸未秋社有怀故山)》
- 《柳梢青(步观察生辰二首)》
- 《柳梢青》
- 《柳梢青》
- 〖伤感〗 “客醉倚河桥,清光愁玉箫。”
- 〖伤感〗 “春衫著破谁针线。点点行行泪痕满。”
- 〖伤感〗 “多少新亭挥泪客,谁梦中原块土。”
- 〖伤感〗 “秋草六朝寒,花雨空坛。更无人处一凭阑。”
- 〖伤感〗 “佳人相对泣,泪下罗衣湿。”
- 〖伤感〗 “谩道愁须殢酒,酒未醒、愁已先回。”
- 〖伤感〗 “倚竹不胜愁,暗想江头归路。”
- 〖伤感〗 “肌玉暗消衣带缓,泪珠斜透花钿侧。”
- 〖伤感〗 “玉屏风冷愁人。醉烂漫、梅花翠云。”
- 〖伤感〗 “雁足无书古塞幽。一程烟草一程愁。”
- 〖伤感〗 “佳期大堤下,泪向南云满。”
- 〖伤感〗 “伤心莫语,记那日旗亭,水嬉散尽,中酒阻风去。”
- 〖伤感〗 “唯有闲愁将不去,依旧住,伴人直到黄昏雨。”
- 〖伤感〗 “徙倚霜风里,落日伴人愁。”
- 〖伤感〗 “只匆匆眺远,早觉闲愁挂乔木。”
- 〖伤感〗 “歌声未尽处,先泪零。”
- 〖伤感〗 “云鬟绿鬓罢梳结,愁如回飙乱白雪。”
- 〖伤感〗 “日边消息空沈沈。画眉楼上愁登临。”
- 〖伤感〗 “晚霁江天好,分明愁杀人。”
- 〖伤感〗 “记得旧时,探梅时节。老来旧事无人说。”
- 〖伤感〗 “那里有闹红尘香车宝马?祗不过送黄昏古木寒鸦。”
- 〖伤感〗 “尽无言、闲品秦筝,泪满参差雁。”
- 〖伤感〗 “秋江带雨,寒沙萦水,人瞰画阁愁独。”
- 〖伤感〗 “清愁满眼共谁论。却应台下草,不解忆王孙。”
- 〖伤感〗 “日落波平。愁损辞乡去国人。”
- 〖伤感〗 “雾冷笙箫,风轻环佩,玉锁无人掣。”
- 〖伤感〗 “雨下飞花花上泪,吹不去,两难禁。”
- 〖伤感〗 “辇毂繁华事可伤,师师重老过湖湘。”
- 〖伤感〗 “谁念迁客归来,老大伤名节。”
- 〖伤感〗 “新园锁却愁阴,露黄漫委,寒香半亩。”