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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
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- 《虞美人》
- 《清平乐(妓诉状立厅下)》
- 《渔家傲(次韵赠戴时行)》
- 《洞仙歌》
- 《西江月》
- 《朝中措》
- 《春光好》
- 《愁倚阑》
- 《如梦令》
- 《永遇乐(学士兄筑室南山拒梗峰下,与西山相对·因生日,以词见意)》
- 《十月桃(二首,同富季申赋梅花)》
- 《蓦山溪(次李伯纪梅花韵)》
- 《水调歌头(次向伯恭芗林见寄韵)》
- 《水调歌头(横山阁对月)》
- 《念奴娇(坐上次王伯开韵)》
- 《永遇乐(初夏独坐西山钓台新亭)》
- 《一落索》
- 《画堂春(春思)》
- 《恨来迟》
- 《临江仙(杏花)》
- 《临江仙(次韵尚书兄送别)》
- 《浣溪沙》
- 《菩萨蛮(新秋)》
- 《虞美人(次韵叶少蕴怀隐庵作)》
- 《虞美人(东山海棠)》
- 《蝶恋花(福州横山阁)》
- 〖伤感〗 “愁肠已断无由醉,酒未到,先成泪。”
- 〖伤感〗 “扬子江头杨柳春,杨花愁杀渡江人。”
- 〖伤感〗 “三千丈清愁鬓发,五十年春梦繁华。”
- 〖伤感〗 “佳节清明桃李笑,野田荒冢只生愁。”
- 〖伤感〗 “戚姬髡发入舂市,万古共悲辛。”
- 〖伤感〗 “河畔青芜堤上柳,为问新愁,何事年年有?”
- 〖伤感〗 “万里无人收白骨,家家城下招魂葬。”
- 〖伤感〗 “十年花骨东风泪,几点螺香素壁尘。”
- 〖伤感〗 “平林漠漠烟如织,寒山一带伤心碧。”
- 〖伤感〗 “悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。”
- 〖孤独〗 “昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。”
- 〖孤独〗 “渺万里层云,千山暮雪,只影向谁去?”
- 〖孤独〗 “一寸柔肠情几许?薄衾孤枕,梦回人静,彻晓潇潇雨。”
- 〖孤独〗 “众鸟高飞尽,孤云独去闲。”
- 〖孤独〗 “野径云俱黑,江船火独明。”
- 〖孤独〗 “半生已分孤眠过,山枕檀痕涴。”
- 〖孤独〗 “相看两不厌,只有敬亭山。”
- 〖孤独〗 “千里江山寒色远,芦花深处泊孤舟,笛在月明楼。”
- 〖孤独〗 “对酒卷帘邀明月,风露透窗纱。”
- 〖孤独〗 “独坐幽篁里,弹琴复长啸。”
- 〖孤独〗 “惊回千里梦,已三更。起来独自绕阶行。”
- 〖孤独〗 “谁怜一片影,相失万重云?”
- 〖孤独〗 “飘飘何所似,天地一沙鸥。”
- 〖孤独〗 “独上江楼思渺然,月光如水水如天。”
- 〖孤独〗 “冠盖满京华,斯人独憔悴。”
- 〖孤独〗 “寂寂竟何待,朝朝空自归。”
- 〖孤独〗 “形影忽不见,翩翩伤我心。”
- 〖孤独〗 “卢家少妇郁金堂,海燕双栖玳瑁梁。”
- 〖孤独〗 “叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。”
- 〖孤独〗 “独出前门望野田,月明荞麦花如雪。”