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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
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专题七 视力健康
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- 《浣溪沙》
- 《西江月》
- 《菩萨蛮(次韵龙深甫春日即事)》
- 《生查子》
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- 《南柯子(次韵南剑赵倅)》
- 《朝中措(维扬感怀)》
- 《朝中措》
- 《朝中措(赵知合生日)》
- 《长相思》
- 《忆秦娥(邯郸道上望丛台有感)》
- 《临江仙》
- 《满庭芳》
- 《一翦梅》
- 《眼儿媚》
- 《好事近》
- 《菩萨蛮(公时在泉幕,有怀汪彦章而作·以当路多忌,故托玉人以见意·)》
- 《壶中天慢》
- 《清平乐》
- 《柳梢青》
- 《卜算子(湖州砖墙吴氏女失身于土山张氏作妾)》
- 《鹧鸪天(九日怀文伯)》
- 《鹧鸪天(中秋赏月和宋卿)》
- 《蝶恋花》
- 《蝶恋花(肖韩见和,复次韵酬之,四首)》
- 《减字木兰花》
- 《减字木兰花》
- 《水调歌头》
- 《南歌子》
- 《南歌子》
- 〖伤感〗 “飞鸿过也。万结愁肠无昼夜。”
- 〖伤感〗 “千年忠义气,日星光。离骚读罢总堪伤。”
- 〖伤感〗 “江南自是离愁苦,况游骢古道,归雁平沙。”
- 〖伤感〗 “秋来愁更深,黛拂双蛾浅。”
- 〖伤感〗 “枕前何事最伤情?梧桐叶上,点点露珠零。”
- 〖伤感〗 “江燕话归成晓别,水花红减似春休。西风梧井叶先愁。”
- 〖伤感〗 “池上凭阑愁无侣。奈此个、单栖情绪。”
- 〖伤感〗 “才过斜阳,又是黄昏雨。”
- 〖伤感〗 “朝落暮开空自许。竟无人解知心苦。”
- 〖伤感〗 “寒食时看郭外春,野人无处不伤神。”
- 〖伤感〗 “万里妾心愁更苦,十春和泪看婵娟。”
- 〖伤感〗 “湘波如泪色漻漻,楚厉迷魂逐恨遥。”
- 〖伤感〗 “无作牛山悲,恻怆泪沾臆。”
- 〖伤感〗 “坐愁群芳歇,白露凋华滋。”
- 〖伤感〗 “柳锁莺魂,花翻蝶梦,自知愁染潘郎。”
- 〖伤感〗 “明朝事与孤烟冷,做满湖、风雨愁人。”
- 〖伤感〗 “不如归去下帘钩。心儿小,难着许多愁。”
- 〖伤感〗 “岁月无多人易老,乾坤虽大愁难著。”
- 〖伤感〗 “不尽眼中青,是愁来时节。”
- 〖伤感〗 “万里烟尘。回首中原泪满巾。”
- 〖伤感〗 “更倾寒食泪,欲涨冶城潮。”
- 〖伤感〗 “草草兴亡休问,功名泪、欲盈掬。”
- 〖伤感〗 “西望雷塘何处是?香魂零落使人愁,淡烟芳草旧迷楼。”
- 〖伤感〗 “泪眼不曾晴,眉黛愁还聚。”
- 〖伤感〗 “山亭水榭秋方半。凤帏寂寞无人伴。”
- 〖伤感〗 “阁道步行月,美人愁烟空。”
- 〖伤感〗 “独树沙边人迹稀,欲行愁远暮钟时。”
- 〖伤感〗 “老景萧条,送君归去添凄断。”
- 〖伤感〗 “谁怜旅愁荏苒。谩长门夜悄,锦筝弹怨。”
- 〖伤感〗 “晚鸦飞去,一枝花影送黄昏。”