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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
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- 《渔家傲(红白莲不可并栽,用酒盆种之,遂皆有花,呈周倅)》
- 《菩萨蛮(菊花)》
- 《朝中措(初夏)》
- 《柳梢青(茶)》
- 《满庭芳(初春)》
- 《满江红(镇安女兄生日)》
- 《水调歌头(前遍既出,诸君皆有属和,因自用韵)》
- 《水调歌头(冒大风渡沙子)》
- 《水调歌头(丁丑岁,吴门为外舅蒋宣卿寿)》
- 《鹧鸪天(春情)》
- 《长相思》
- 《水调歌头》
- 《水调歌头(送王景文)》
- 《玉楼春(守岁)》
- 《贺新郎(和俞叔夜七夕)》
- 《卜算子(即席奉女兄寿)》
- 《好事近(茶_)》
- 《阮郎归(了生朝)》
- 《减字木兰花(甲午九月末在婺州韩守坐上和陈尚书韵李处全)》
- 《生查子(正月十六日周仲先劝酒)》
- 《西江月(芍药)》
- 《忆秦娥(海棠)》
- 《相见欢(见月闻笛八月五夜)》
- 《减字木兰花(预作菊词,俾歌之,至时以侑酒)》
- 《西江月(二月旦侍女兄游高斋)》
- 《浣溪沙(儿辈欲九日词而尚远,用“满城风雨近得阳”填成浣溪沙)》
- 《菩萨蛮(续前意,时溧阳之行有日矣)》
- 《柳梢青(汤)》
- 《鹧鸪天(社日落成烟雨楼二首)》
- 《临江仙(木犀)》
- 〖春天〗 “长堤春水绿悠悠,畎入漳河一道流。”
- 〖春天〗 “绿净春深好染衣。际柴扉。”
- 〖春天〗 “菀菀黄柳丝,濛濛杂花垂。”
- 〖春天〗 “绿池芳草满晴波,春色都从雨里过。”
- 〖春天〗 “应知早飘落,故逐上春来。”
- 〖春天〗 “五原春色旧来迟,二月垂杨未挂丝。”
- 〖春天〗 “长恨春归无觅处,不知转入此中来。”
- 〖春天〗 “双飞燕子几时回?夹岸桃花蘸水开。”
- 〖春天〗 “若到江南赶上春,千万和春住。”
- 〖春天〗 “春未老,风细柳斜斜。”
- 〖春天〗 “风柔日薄春犹早。夹衫乍著心情好。”
- 〖春天〗 “西湖春色归,春水绿於染。”
- 〖春天〗 “燕燕飞来,问春何在,唯有池塘自碧。”
- 〖春天〗 “淡荡春光寒食天。玉炉沈水袅残烟。梦回山枕隐花钿。”
- 〖春天〗 “料黛眉重锁隋堤,芳心还动梁苑。”
- 〖春天〗 “几日喜春晴,几夜愁春雨。”
- 〖春天〗 “城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花。”
- 〖春天〗 “借得山东烟水寨,来买凤城春色。”
- 〖春天〗 “舍南舍北皆春水,但见群鸥日日来。”
- 〖春天〗 “春雨断桥人不度,小舟撑出柳阴来。”
- 〖春天〗 “淡荡春光寒食天。玉炉沈水袅残烟。”
- 〖春天〗 “昨夜江边春水生,艨艟巨舰一毛轻。”
- 〖春天〗 “浪花有意千里雪,桃花无言一队春。”
- 〖春天〗 “莺啼燕语报新年,马邑龙堆路几千。”
- 〖春天〗 “晴风初破冻,柳眼梅腮,已觉春心动。”
- 〖春天〗 “春风试手先梅蕊,頩姿冷艳明沙水。”
- 〖春天〗 “旧苑荒台杨柳新,菱歌清唱不胜春。”
- 〖春天〗 “染柳烟浓,吹梅笛怨,春意知几许。”
- 〖春天〗 “春云吹散湘帘雨,絮黏蝴蝶飞还住。”
- 〖春天〗 “东风吹水日衔山,春来长是闲。”