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华师大高一体育必修 全一册目录
第一章 体能
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
第三节 文明参赛与观赛
第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
专题四 环境健康
专题五 运动损伤的防治
专题六 应对紧急情况
专题七 视力健康
专题八 心理健康
专题九 人际交往
第一节 体能的重要作用与改善方法
第二节 制订体能锻炼计划
第三节 体能锻炼计划举例
第二章 球类运动
第一节 球类运动技能的掌握
第二节 球类运动技能的提高
第三节 球类运动技能的运用
第三章 田径类运动
第一节 田径类运动技能的掌握
第二节 田径类运动技能的提高
第三节 田径类运动技能的运用
第四章 体操类运动
第一节 体操类运动技能的掌握
第二节 体操类运动技能的提高
第三节 体操类运动技能的运用
第五章 水上运动
第一节 水上运动技能的掌握
第二节 水上运动技能的提高
第三节 水上运动技能的运用
第六章 冰雪类运动
第一节 冰雪类运动技能的掌握
第二节 冰雪类运动技能的提高
第三节 冰雪类运动技能的运用
第七章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 武术与民族民间传统体育类运动技能的掌握
第二节 武术与民族民间传统体育类运动技能的提高
第三节 武术与民族民间传统体育类运动技能的运用
第八章 新兴体育类运动
第一节 新兴体育类运动技能的掌握
第二节 新兴体育类运动技能的提高
第三节 新兴体育类运动技能的运用
第九章 体育文化
第一节 体育运动的演变与发展
第二节 奥林匹克运动的危机与改革
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第十章 健康教育
专题一 健康的生活方式
专题二 健康饮食
专题三 常见疾病的预防
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- 《柳梢青(钓台·绍兴甲子赴试南宫登此,今三十三年矣)》
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- 《清平乐(赠游簿侍儿)》
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- 《金蕉叶》
- 《谒金门》
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- 《雨中花(按调乃满路花)》
- 《东坡引·陇头梅半吐》
- 《虞美人(七夕悼亡)》
- 《玉楼春》
- 《归字谣》
- 《减字木兰花(梅)》
- 《相思引》
- 《诉衷情》
- 《惜分飞》
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- 《念奴娇(呈苏季真提举)》
- 《梅花引》
- 《迷神引》
- 《十二时慢》
- 《亭前柳》
- 《好事近》
- 〖闺怨〗 “宴尔新婚,以我御穷。”
- 〖闺怨〗 “香消翠减,雨昏烟暗,芳草遍江南。”
- 〖闺怨〗 “惜恐镜中春。不如花草新。”
- 〖闺怨〗 “淇则有岸,隰则有泮。”
- 〖闺怨〗 “可怜闺里月,长在汉家营。”
- 〖闺怨〗 “冰合井泉月入闺,金缸青凝照悲啼。”
- 〖闺怨〗 “风摧寒棕响,月入霜闺悲。”
- 〖闺怨〗 “无情明月,有情归梦,同到幽闺。”
- 〖怀古〗 “凤凰台上凤凰游,凤去台空江自流。”
- 〖怀古〗 “美人自刎乌江岸,战火曾烧赤壁山,将军空老玉门关。”
- 〖怀古〗 “八阵图名成卧龙,六韬书功在飞熊。”
- 〖怀古〗 “无情最是台城柳,依旧烟笼十里堤。”
- 〖怀古〗 “何处望神州?满眼风光北固楼。”
- 〖怀古〗 “千古兴亡多少事?悠悠。不尽长江滚滚流。”
- 〖怀古〗 “遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。”
- 〖怀古〗 “黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠。”
- 〖怀古〗 “宫女如花满春殿,只今惟有鹧鸪飞。”
- 〖怀古〗 “谁知万里客,怀古正踌蹰。”
- 〖怀古〗 “历览前贤国与家,成由勤俭破由奢。”
- 〖怀古〗 “千古英雄同一叹,伤怀岂止为蛾眉!”
- 〖怀古〗 “英雄一去豪华尽,惟有青山似洛中。”
- 〖怀古〗 “自从一闭风光后,几度飞来不见人。”
- 〖怀古〗 “吴宫花草埋幽径,晋代衣冠成古丘。”
- 〖怀古〗 “至今商女,时时犹唱,后庭遗曲。”
- 〖怀古〗 “千古江山,英雄无觅,孙仲谋处。”
- 〖怀古〗 “叹江山如故,千村寥落。”
- 〖怀古〗 “子胥既弃吴江上,屈原终投湘水滨。”
- 〖怀古〗 “今逢四海为家日,故垒萧萧芦荻秋。”
- 〖怀古〗 “君看六幅南朝事,老木寒云满故城。”
- 〖怀古〗 “六朝文物草连空,天淡云闲今古同。”