广西师高一体育必修 全一册目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
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- 《驿中七夕》
- 《和尉迟赞善秋暮僻居》
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- 《留题仙观》
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- 《晚憩白鹤庙寄句容张少府》
- 《送薛少卿赴青阳》
- 《送陈先生之洪井寄萧少卿》
- 《送龚员外赴江州幕》
- 《正初和鄂州边郎中见寄》
- 《送许郎中歙州判官兼黟县》
- 《依韵和令公大王蔷薇诗》
- 《严相公宅牡丹》
- 《和歙州陈使君见寄》
- 《朱处士相与有山水之愿见送至南康作此以别之》
- 《玉笥山留题》
- 《奉命南使经彭泽(值王明府不在,留此)》
- 《送王员外宰德安》
- 《和王明府见寄》
- 《池州陈使君见示游齐山诗因寄》
- 《陪郑王相公赋筵前垂冰,应教依韵》
- 《史馆庭梅见其毫末历载三十今已半枯…伏惟垂览》
- 〖写鸟〗 “鸿雁向西北,因书报天涯。”
- 〖写鸟〗 “雁湿行无次,花沾色更鲜。”
- 〖写鸟〗 “行人夜宿金陵渚,试听沙边有雁声。”
- 〖写鸟〗 “酷怜娇易散,燕子学偎红。”
- 〖写鸟〗 “城上日出群乌飞,鸦鸦争赴朝阳枝。”
- 〖写鸟〗 “何处征帆木末去,有时野鸟沙边落。”
- 〖写鸟〗 “鸟啼官路静,花发毁垣空。”
- 〖写鸟〗 “渡口双双飞白鸟,烟袅,芦花深处隐渔歌。”
- 〖写鸟〗 “鼓吹助清赏,鸿雁起汀洲。”
- 〖写鸟〗 “巴山重叠相逢处。燕子占巢花脱树。”
- 〖写鸟〗 “一半黄梅杂雨晴,虚岚浮翠带湖明,闲云高鸟共身轻。”
- 〖写鸟〗 “尽日空濛无所见,雁行斜去字联联。”
- 〖写鸟〗 “天入平湖晴不风,夕帆和雁正浮空。”
- 〖写鸟〗 “海上众鸟不敢飞,中有鲤鱼长且肥。”
- 〖写鸟〗 “最是多情汴堤柳,春来依旧带栖鸦!”
- 〖写鸟〗 “上林消息好,鸿雁已归来。”
- 〖写鸟〗 “野旷云连树,天寒雁聚沙。”
- 〖写鸟〗 “愔愔坊陌人家,定巢燕子,归来旧处。”
- 〖写鸟〗 “拟借寒潭垂钓,又恐鸥鸟相猜,不肯傍青纶。”
- 〖写鸟〗 “觉来眄庭前,一鸟花间鸣。”
- 〖写鸟〗 “柳外斜阳,水边归鸟,陇上吹乔木。”
- 〖写鸟〗 “哀蝉无留响,丛雁鸣云霄。”
- 〖写鸟〗 “人归山郭暗,雁下芦洲白。”
- 〖写鸟〗 “越鸟巢干后,归飞体更轻。”
- 〖写鸟〗 “惟有南来无数雁,和明月、宿芦花。”
- 〖写鸟〗 “喧啾百鸟群,忽见孤凤凰。”
- 〖写鸟〗 “向来吟秀句,不觉已鸣鸦。”
- 〖写鸟〗 “娇艳轻盈香雪腻,细雨黄莺双起。”
- 〖写鸟〗 “翅低白雁飞仍重,舌涩黄鹂语未成。”
- 〖写鸟〗 “燕子不来花又老,一春瘦的腰儿小。”