广西师高一体育必修 全一册目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
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- 《虞美人·曲阑干外天如水》
- 《少年游》
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- 《醉落魄》
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- 《思远人·红叶黄花秋意晚》
- 《清商怨·庭花香信尚浅》
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- 《水龙吟·赠赵晦之吹笛侍儿》
- 《卖花声·题岳阳楼》
- 《谒金门》
- 《燕归梁》
- 《喜团圆》
- 《行香子》
- 《武陵春》
- 《西江月》
- 《西江月》
- 《西江月·世事一场大梦》
- 《西江月·重九》
- 《西江月(坐客见和复次韵)》
- 〖伤感〗 “这次第,算人间没个并刀,剪断心上愁痕。”
- 〖伤感〗 “无半点闲愁去处,问三生醉梦何如。”
- 〖伤感〗 “淮水悠悠。万顷烟波万顷愁。”
- 〖伤感〗 “今宵绝胜无人共,卧看星河尽意明。”
- 〖伤感〗 “半死梧桐老病身,重泉一念一伤神。”
- 〖伤感〗 “教人怎不伤情。觉几度、魂飞梦惊。”
- 〖伤感〗 “分明一觉华胥梦,回首东风泪满衣。”
- 〖伤感〗 “恋树湿花飞不起,愁无比,和春付与东流水。”
- 〖伤感〗 “又到断肠回首处,泪偷零。”
- 〖伤感〗 “红莲相倚浑如醉,白鸟无言定自愁。”
- 〖伤感〗 “心断新丰酒,销愁斗几千。”
- 〖伤感〗 “伤心莫问前朝事,重上越王台。”
- 〖伤感〗 “唱罢秋坟愁未歇,春丛认取双栖蝶。”
- 〖伤感〗 “双燕飞来,陌上相逢否?撩乱春愁如柳絮。”
- 〖伤感〗 “永怀愁不寐,松月夜窗虚。”
- 〖伤感〗 “如今风雨西楼夜,不听清歌也泪垂。”
- 〖伤感〗 “泪弹不尽临窗滴。就砚旋研墨。”
- 〖伤感〗 “人老去西风白发,蝶愁来明日黄花。”
- 〖伤感〗 “芳菲歇。故园目断伤心切。”
- 〖伤感〗 “泪眼倚楼频独语。双燕飞来,陌上相逢否?”
- 〖伤感〗 “赠远虚盈手,伤离适断肠。”
- 〖伤感〗 “花不语,水空流。年年拚得为花愁。”
- 〖伤感〗 “水调数声持酒听。午醉醒来愁未醒。”
- 〖伤感〗 “且看欲尽花经眼,莫厌伤多酒入唇。”
- 〖伤感〗 “一声何满子,双泪落君前。”
- 〖伤感〗 “而今识尽愁滋味,欲说还休。”
- 〖伤感〗 “春去也,飞红万点愁如海。”
- 〖伤感〗 “日长篱落无人过,惟有蜻蜓蛱蝶飞。”
- 〖伤感〗 “梁园日暮乱飞鸦,极目萧条三两家。”
- 〖伤感〗 “可惜一片清歌,都付与黄昏。”