广西师高一体育必修 全一册目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
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第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
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第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
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三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
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二、非传染性疾病
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第四章 环境与键康
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第五章 增进身心健康
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二、青春期的两性交往
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四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
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- 《西王母吟》
- 〖思念〗 “翘思慕远人,愿欲托遗音。”
- 〖思念〗 “傍邻闻者多叹息,远客思乡皆泪垂。”
- 〖思念〗 “要问相思,天涯犹自短。”
- 〖思念〗 “自是相思抽不尽,却教风雨怨秋声。”
- 〖思念〗 “碧芜千里思悠悠,惟有霎时凉梦、到南州。”
- 〖思念〗 “香灭绣帷人寂寂,倚槛无言愁思远。”
- 〖思念〗 “说相思,问相思,枫落吴江雁去迟。”
- 〖思念〗 “不成抛掷,梦里终相觅。”
- 〖思念〗 “西陆蝉声唱,南冠客思深。”
- 〖思念〗 “与君别。相思一夜梅花发。”
- 〖思念〗 “红叶黄花秋意晚,千里念行客。”
- 〖思念〗 “若问相思甚了期,除非相见时。”
- 〖思念〗 “玉炉香,红蜡泪,偏照画堂秋思。”
- 〖思念〗 “思归若汾水,无日不悠悠。”
- 〖思念〗 “乡思不堪悲橘柚,旅游谁肯重王孙。”
- 〖思念〗 “遥知未眠月,乡思在渔歌。”
- 〖思念〗 “忽闻歌古调,归思欲沾巾。”
- 〖思念〗 “家住层城临汉苑,心随明月到胡天。”
- 〖思念〗 “乡书不可寄,秋雁又南回。”
- 〖思念〗 “别有相思处,啼鸟杂夜风。”
- 〖思念〗 “白下有山皆绕郭,清明无客不思家。”
- 〖思念〗 “年年春日异乡悲,杜曲黄莺可得知。”
- 〖思念〗 “上有愁思妇,悲叹有余哀。”
- 〖思念〗 “君是南山遗爱守,我为剑外思归客。”
- 〖思念〗 “那堪更被明月,隔墙送过秋千影。”
- 〖思念〗 “帝里重清明,人心自愁思。”
- 〖思念〗 “故园渺何处,归思方悠哉。”
- 〖思念〗 “江汉思归客,乾坤一腐儒。”
- 〖思念〗 “慊慊思归恋故乡,君为淹留寄他方。”
- 〖思念〗 “四面歌残终破楚,八年风味徒思浙。”