广西师高一体育必修 全一册目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
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第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
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第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
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一、跑
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四、田径运动战术
五、自我评价
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- 《谑池亳二州宾佐兼寄宣武军掌书记李昼》
- 〖爱情〗 “何事非相思,江上葳蕤竹。”
- 〖爱情〗 “送君如昨日,檐前露已团。”
- 〖爱情〗 “扪萝正意我,折桂方思君。”
- 〖爱情〗 “对菱花、与说相思,看谁瘦损。”
- 〖爱情〗 “忆得盈盈拾翠侣,共携赏、凤城寒食。”
- 〖爱情〗 “天街曾醉美人畔,凉枝移插乌巾。”
- 〖爱情〗 “织锦相思楼影下,钿钗暗约小帘间。”
- 〖爱情〗 “怀春情不断,犹带相思旧子。”
- 〖爱情〗 “相思不作勤书礼,别后吾言在订顽。”
- 〖爱情〗 “空劳纤手,解佩赠情人。”
- 〖爱情〗 “恐断红、尚有相思字,何由见得。”
- 〖爱情〗 “情如之何,暮涂为客,忍堪送君。”
- 〖爱情〗 “名播兰簪妃后里,晕生莲脸君王侧。”
- 〖爱情〗 “青绫被,莫忆金闺故步。”
- 〖爱情〗 “屏却相思,近来知道都无益。”
- 〖爱情〗 “宜有词仙,拥素云黄鹤,与君游戏。”
- 〖友情〗 “一生大笑能几回,斗酒相逢须醉倒。”
- 〖友情〗 “浮云一别后,流水十年间。”
- 〖友情〗 “同是天涯沦落人,相逢何必曾相识!”
- 〖友情〗 “数人世相逢,百年欢笑,能得几回又。”
- 〖友情〗 “相逢一醉是前缘,风雨散、飘然何处。”
- 〖友情〗 “故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。”
- 〖友情〗 “忽忆故人今总老。贪梦好。茫然忘了邯郸道。”
- 〖友情〗 “恰如灯下,故人万里,归来对影。”
- 〖友情〗 “春草明年绿,王孙归不归?”
- 〖友情〗 “故人入我梦,明我长相忆。”
- 〖友情〗 “过眼年华,动人幽意,相逢几番春换。”
- 〖友情〗 “孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。”
- 〖友情〗 “故人相望若为情。别愁深夜雨,孤影小窗灯。”
- 〖友情〗 “故人江海别,几度隔山川。”