广西师高一体育必修 全一册目录
上篇 体育理论
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
第一章 体育与健康学科核心素养概述
一、学生发展核心素养的培养
二、体育与健康学科核心素养的内容
三、体育与健康学科核心素养的培养
四、高中体育学习指导
第二章 我国古代体育文化概览
一、我国古代养生体育
二、我国古代学校教育中的体育
三、我国古代运动游戏
第三章 奥林匹克文化
一、古代奥运会
二、现代奥林匹克运动
三、中国与现代奥林匹克运动
第四章 体育品德的培养
一、体育品德的内涵
二、如何培养体育品德
三、文明观赛行为规范
四、对兴奋剂说“不”
第五章 运动与体能发展
一、体能及其作用
二、青少年身体素质增长的敏感期与体能发展
三、发展体能的原则
四、学会合理安排运动负荷
五、发展体能的方法
六、锻炼计划的制订与实施
第六章 运动与能量代谢
一、能量是从那里来的
二、能量是怎样生成的
三、如何提高人体的能量供给
第七章 运动竞赛的参与和组织
一、运动竞赛的价值与体育素养的培养
二、运动竞赛的参与
三、运动竞赛的组织与策划
四、球类运动竞赛的组织编排示例
五、自我评价
第八章 运动损伤及预防
一、常见的运动损伤及其预防
二、常见的运动性疾病及其预防和处理措施
三、常见运动损伤的应急处理
中篇 运动实践
第一章 球类运动
一、足球运动
二、篮球运动
三、排球运动
四、乒乓球运动
第二章 田径运动
一、跑
二、跳跃
三、投掷
四、田径运动战术
五、自我评价
第三章 休操与休育舞蹈
一、体操
二、韵律操
第四章 武术与民族民间传统体育
一、武术
二、民族民间传统体育
第五章 水上与冰雪运动
一、游泳运动
二、冰雪运动
第六章 新兴运动
一、素质拓展
二、徒步定向
三、轮滑
四、极限飞盘
下篇 健康教育
第一章 健康行为的养成
一、我国青少年的健康状况
二、健康素养的内容
三、健康的自我管理
第二章 饮食与健康
一、食物的营养价值
二、合理的膳食结构
三、运动与营养
四、不良饮食习惯及危害
五、食品安全与科学的食品选购
第三章 认识与顶防疾病
一、传染性疾病
二、非传染性疾病
三、公共卫生事件应对
第四章 环境与键康
一、空气污染与健康
二、噪声污染与健康
三、水污染与健康
四、适应自然,保护环境
第五章 增进身心健康
一、青春期的身心变化与健康维护
二、青春期的两性交往
三、性侵犯的预防与应对
四、学生欺凌的处理与应对
五、情绪与健康
六、心理障碍的调适
七、体有运动与身心健康
第六章 提高社会适应性
一、社会适应与健康
二、适应高中新环境
三、体育运动的社会属性
四、体育运动与社会适应
五、安全应急与避险
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- 《下山逢故夫》
- 《从军》
- 《君山祠》
- 《登岳阳楼》
- 《过睦州青溪渡》
- 《怨诗三首》
- 《夜夜曲》
- 〖梅花〗 “拨雪寻春,烧灯续昼。暗香院落梅开后。”
- 〖梅花〗 “多谢梅花,伴我微吟。”
- 〖梅花〗 “一朵江梅春带雪。玉软云娇,姑射肌肤洁。”
- 〖梅花〗 “梅片作团飞,雨外柳丝金湿。”
- 〖梅花〗 “落梅庭榭香,芳草池塘绿。”
- 〖梅花〗 “天涯也有江南信。梅破知春近。”
- 〖梨花〗 “白锦无纹香烂漫,玉树琼葩堆雪。”
- 〖梨花〗 “玉容寂寞泪阑干,梨花一枝春带雨。”
- 〖梨花〗 “寻常百种花齐发,偏摘梨花与白人。”
- 〖梨花〗 “见梨花初带夜月,海棠半含朝雨。”
- 〖梨花〗 “冷艳全欺雪,余香乍入衣。”
- 〖梨花〗 “离恨远萦杨柳,梦魂长绕梨花。”
- 〖梨花〗 “汉寝唐陵无麦饭,山溪野径有梨花。”
- 〖梨花〗 “月华今夜黑,全见梨花白。”
- 〖梨花〗 “强携酒、小桥宅,怕梨花落尽成秋色。”
- 〖梨花〗 “澹月梨花,借梦来、花边廊庑。”
- 〖梨花〗 “漠漠梨花烂漫,纷纷柳絮飞残。”
- 〖梨花〗 “夜来能有几多寒,已瘦了、梨花一半。”
- 〖梨花〗 “风风雨雨梨花,窄索帘栊,巧小窗纱。”
- 〖桃花〗 “颠狂柳絮随风去,轻薄桃花逐水流。”
- 〖桃花〗 “烟水茫茫,千里斜阳暮。山无数。乱红如雨。”
- 〖桃花〗 “开花必早落,桃李不如松。”
- 〖桃花〗 “山上层层桃李花,云间烟火是人家。”
- 〖桃花〗 “渔舟逐水爱山春,两岸桃花夹古津。”
- 〖桃花〗 “百亩庭中半是苔,桃花净尽菜花开。”
- 〖桃花〗 “桃花尽日随流水,洞在清溪何处边。”
- 〖桃花〗 “犹有桃花流水上,无辞竹叶醉尊前。”
- 〖桃花〗 “桃花落。闲池阁。山盟虽在,锦书难托。”
- 〖桃花〗 “野店桃花红粉姿,陌头杨柳绿烟丝。”
- 〖桃花〗 “犬吠水声中,桃花带露浓。”