华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《八声甘州（寿萧帅参·九月廿三）》
- 《沁园春（寿韦轩八十一岁·九月初二）》
- 《水调歌头（贺赵可父·七月初六）》
- 《烛影摇红（五月初三）》
- 《满庭芳（寿字守·四月十四）》
- 《水调歌（寿黄邦彦·四月初八）》
- 《百安谣（寿主簿·二月廿一）》
- 《百字令（寿虞守·正月十二）》
- 《最高楼（寿七十）》
- 《沁园春（无为灯夕上陆史君）》
- 《念奴娇（寄临安友）》
- 《水调歌头》
- 〖爱国〗 “位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。”
- 〖爱国〗 “此生谁料，心在天山，身老沧洲。”
- 〖爱国〗 “范增一去无谋主，韩信原来是逐臣。”
- 〖爱国〗 “只解沙场为国死，何须马革裹尸还。”
- 〖爱国〗 “三十功名尘与土，八千里路云和月。”
- 〖爱国〗 “入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。”
- 〖爱国〗 “操吴戈兮被犀甲，车错毂兮短兵接。”
- 〖爱国〗 “胡未灭，鬓先秋。泪空流。”
- 〖爱国〗 “九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。”
- 〖爱国〗 “未收天子河湟地，不拟回头望故乡。”
- 〖爱国〗 “当年万里觅封侯。匹马戍梁州。”
- 〖爱国〗 “欲为圣明除弊事，肯将衰朽惜残年。”
- 〖爱国〗 “时危见臣节，世乱识忠良。”
- 〖爱国〗 “胸中有誓深于海，肯使神州竟陆沉？”
- 〖爱国〗 “伏波惟愿裹尸还，定远何须生入关。”
- 〖爱国〗 “舒卷江山图画，应答龙鱼悲啸，不暇顾诗愁。”
- 〖爱国〗 “北极朝廷终不改，西山寇盗莫相侵。”
- 〖爱国〗 “世态便如翻覆雨，妾身元是分明月。”
- 〖爱国〗 “军歌应唱大刀环，誓灭胡奴出玉关。”
- 〖爱国〗 “咸言上国繁华，岂谓帝城羁旅。”
- 〖爱国〗 “去国十年老尽、少年心。”
- 〖爱国〗 “他乡生白发，旧国见青山。”
- 〖爱国〗 “投躯报明主，身死为国殇。”
- 〖爱国〗 “诗界千年靡靡风，兵魂销尽国魂空。”
- 〖爱国〗 “臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。”
- 〖爱国〗 “余亦赴京国，何当献凯还。”
- 〖爱国〗 “且凭天子怒，复倚将军雄。”
- 〖爱国〗 “为问花何在，夜来风雨，葬楚宫倾国。”
- 〖爱国〗 “缟素酬家国，戈船决死生！”
- 〖爱国〗 “天子临轩赐侯印，将军佩出明光宫。”
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