华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《临江仙·癸未除夕作》
- 《始作镇军参军经曲阿作》
- 《白鹿洞二首·其一》
- 《劝学诗》
- 《马诗二十三首·其八》
- 《马诗二十三首·其十》
- 《马诗二十三首·其一》
- 《观村童戏溪上》
- 《过菊江亭》
- 《残菊》
- 《咏菊》
- 《拟行路难·其一》
- 《臧哀伯谏纳郜鼎》
- 《臧僖伯谏观鱼》
- 《郑伯克段于鄢》
- 《美人对月》
- 《段太尉逸事状》
- 《杜处士好书画》
- 《放言五首·其四》
- 《放言五首·其一》
- 《春雁》
- 《里革断罟匡君》
- 《襄王不许请隧》
- 《吴许越成》
- 《子产却楚逆女以兵》
- 《季札观周乐 / 季札观乐》
- 《祁奚请免叔向》
- 《楚归晋知罃》
- 《郑子家告赵宣子》
- 《介之推不言禄》
- 〖写雨〗 “明日客程还几许，沾衣况是新寒雨。”
- 〖写雨〗 “池塘过雨急鸣蛙。酒醒明月照窗纱。”
- 〖写雨〗 “杏花时节雨纷纷。山绕孤村。水绕孤村。”
- 〖写雨〗 “漠漠萧萧，香冻梨花雨。”
- 〖写雨〗 “记当日、门掩梨花，翦灯深夜语。”
- 〖写雨〗 “拆桐花烂熳，乍疏雨、洗清明。”
- 〖写雨〗 “花过雨。又是一番红素。燕子归来愁不语。”
- 〖写雨〗 “水涨鱼天拍柳桥。云鸠拖雨过江皋。”
- 〖写雨〗 “水村山馆，夜阑无寐，听尽空阶雨。”
- 〖写雨〗 “紫菊气，飘庭户，晚烟笼细雨。”
- 〖写雨〗 “雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。”
- 〖写雨〗 “长水塘南三日雨，菜花香过秀州城。”
- 〖写雨〗 “霖雨泥我涂，流潦浩纵横。”
- 〖写雨〗 “雨后轻寒犹未放。春愁酒病成惆怅。”
- 〖写雨〗 “黄莺百舌正相呼，玉树后庭花带雨。”
- 〖写雨〗 “雷雨窈冥而未半，皦日笼光於绮寮。”
- 〖写雨〗 “山路元无雨，空翠湿人衣。”
- 〖写雨〗 “翠葆参差竹径成。新荷跳雨泪珠倾。曲阑斜转小池亭。”
- 〖写雨〗 “前山急雨过溪来，尽洗却、人间暑气。”
- 〖写雨〗 “灞原风雨定，晚见雁行频。”
- 〖写雨〗 “对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋。”
- 〖写雨〗 “多谢浣纱人未折，雨中留得盖鸳鸯。”
- 〖写雨〗 “会天大雨，道不通，度已失期。”
- 〖写雨〗 “雨声飕飕催早寒，胡雁翅湿高飞难。”
- 〖写雨〗 “去年五月黄梅雨，曾典袈裟籴米归。”
- 〖写雨〗 “升堂坐阶新雨足，芭蕉叶大栀子肥。”
- 〖写雨〗 “雷填填兮雨冥冥，猿啾啾兮狖夜鸣；”
- 〖写雨〗 “轻寒细雨情何限。不道春难管。”
- 〖写雨〗 “和气吹绿野，梅雨洒芳田。”
- 〖写雨〗 “苍旻霁凉雨，石路无飞尘。”
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