华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《玄鸟》
- 《閟宫》
- 《駉》
- 《桓》
- 《良耜》
- 《敬之》
- 《武》
- 《雝》
- 《丰年》
- 《秋日即目》
- 《初夏》
- 《初春登楼即目观作述怀》
- 《临洛水》
- 《出猎》
- 《春日登陕州城楼俯眺原野回丹碧缀烟霞密翠斑…聊以命篇》
- 《入潼关》
- 《经破薛举战地》
- 《正日临朝》
- 《帝京篇十首》
- 《咏雨·其二》
- 《望雪》
- 《秋日二首》
- 《月晦》
- 《咏兴国寺佛殿前幡》
- 《赋得李》
- 《置酒坐飞阁》
- 《咏雪》
- 《咏司马彪续汉志》
- 《喜雪》
- 〖儿童〗 “小儿呼叫走长街，云有痴呆召人买。”
- 〖儿童〗 “夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。”
- 〖儿童〗 “归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。”
- 〖儿童〗 “花落家童未扫，莺啼山客犹眠。”
- 〖儿童〗 “半夜呼儿趁晓耕，羸牛无力渐艰行。”
- 〖儿童〗 “儿童强不睡，相守夜欢哗。”
- 〖儿童〗 “稚子金盆脱晓冰，彩丝穿取当银铮。”
- 〖儿童〗 “岁暮锄犁傍空室，呼儿登山收橡实。”
- 〖儿童〗 “雨余溪水掠堤平，闲看村童谢晚晴。”
- 〖儿童〗 “怪见溪童出门望，雀声先我到山家。”
- 〖儿童〗 “先生醉也，童子扶者。”
- 〖儿童〗 “云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。”
- 〖儿童〗 “芄兰之叶，童子佩韘。”
- 〖儿童〗 “童子柳阴眠正着，一牛吃过柳阴西。”
- 〖儿童〗 “兵戈既未息，儿童尽东征。”
- 〖儿童〗 “爱向竹栏骑竹马，懒于金地聚金沙。”
- 〖儿童〗 “庭花蒙蒙水泠泠，小儿啼索树上莺。”
- 〖儿童〗 “牛群食草莫相触，官家截尔头上角。”
- 〖儿童〗 “儿童漫相忆，行路岂知难。”
- 〖儿童〗 “野老念牧童，倚杖候荆扉。”
- 〖励志〗 “不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”
- 〖励志〗 “时人不识凌云木，直待凌云始道高。”
- 〖励志〗 “咬定青山不放松，立根原在破岩中。”
- 〖励志〗 “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”
- 〖励志〗 “古人学问无遗力，少壮工夫老始成。”
- 〖励志〗 “千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。”
- 〖励志〗 “我也不登天子船，我也不上长安眠。”
- 〖励志〗 “三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”
- 〖励志〗 “纵被无情弃，不能羞。”
- 〖励志〗 “少壮不努力，老大徒伤悲！”
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