华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《田园乐七首·其一》
- 《归园田居·其二》
- 《夏日田园杂兴》
- 《桑茶坑道中》
- 《稚子弄冰》
- 《渡黄河》
- 《登永嘉绿嶂山》
- 《古风·其十九》
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- 《南园十三首·其五》
- 《塞上曲》
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- 《塞下曲·其一》
- 《田园乐七首·其七》
- 《青玉案·一年春事都来几》
- 《鹊桥仙·云林瞩题闰七夕联吟图》
- 《七夕二首·其一》
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- 《元夕二首》
- 《上元竹枝词》
- 《除夜》
- 《九月九日登玄武山 / 九月九日旅眺》
- 《八月十五夜桃源玩月》
- 《更漏子·对秋深》
- 〖瀑布〗 “虚空落泉千仞直，雷奔入江不暂息。”
- 〖瀑布〗 “瀑布风前千尺影，疑泻银河一派。”
- 〖瀑布〗 “初惊河汉落，半洒云天里。”
- 〖瀑布〗 “香炉瀑布遥相望，回崖沓嶂凌苍苍。”
- 〖瀑布〗 “海风吹不断，江月照还空。”
- 〖写风〗 “林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。”
- 〖写风〗 “东风夜放花千树。更吹落、星如雨。”
- 〖写风〗 “昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。”
- 〖写风〗 “南风知我意，吹梦到西洲。”
- 〖写风〗 “风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。”
- 〖写风〗 “风烟俱净，天山共色。”
- 〖写风〗 “西风多少恨，吹不散眉弯。”
- 〖写风〗 “云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。”
- 〖写风〗 “风雨替花愁。风雨罢，花也应休。”
- 〖写风〗 “柳絮风轻，梨花雨细。”
- 〖写风〗 “东风袅袅泛崇光，香雾空蒙月转廊。”
- 〖写风〗 “微微风簇浪，散作满河星。”
- 〖写风〗 “东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。”
- 〖写风〗 “参横斗转欲三更，苦雨终风也解晴。”
- 〖写风〗 “潮平两岸阔，风正一帆悬。”
- 〖写风〗 “休说鲈鱼堪脍，尽西风，季鹰归未？”
- 〖写风〗 “飞花两岸照船红，百里榆堤半日风。”
- 〖写风〗 “音尘绝，西风残照，汉家陵阙。”
- 〖写风〗 “风絮飘残已化萍，泥莲刚倩藕丝萦。”
- 〖写风〗 “风回云断雨初晴，返照湖边暖复明。”
- 〖写风〗 “大风起兮云飞扬。威加海内兮归故乡。安得猛士兮守四方！”
- 〖写风〗 “天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。”
- 〖写风〗 “风住尘香花已尽，日晚倦梳头。”
- 〖写风〗 “泠泠七弦上，静听松风寒。”
- 〖写风〗 “轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。”
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