华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《次韵雪后书事二首》
- 《题西太一宫壁二首》
- 《临皋闲题》
- 《早发》
- 《治安疏》
- 《运命论》
- 《指南录后序》
- 《弈喻》
- 〖月亮〗 “回乐峰前沙似雪，受降城外月如霜。”
- 〖月亮〗 “明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。”
- 〖月亮〗 “人攀明月不可得，月行却与人相随。”
- 〖月亮〗 “星月皎洁，明河在天，四无人声，声在树间。”
- 〖月亮〗 “迁客此时徒极目，长洲孤月向谁明。”
- 〖月亮〗 “齐唱宪王春乐府，金梁桥外月如霜。”
- 〖月亮〗 “山光忽西落，池月渐东上。”
- 〖月亮〗 “挟飞仙以遨游，抱明月而长终。”
- 〖月亮〗 “星点点，月团团。倒流河汉入杯盘。”
- 〖月亮〗 “青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。”
- 〖月亮〗 “五更钟动笙歌散，十里月明灯火稀。”
- 〖月亮〗 “江上月明胡雁过，淮南木落楚山多。”
- 〖月亮〗 “斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。”
- 〖月亮〗 “但见宵从海上来，宁知晓向云间没。”
- 〖月亮〗 “是别有人间，那边才见，光影东头。”
- 〖月亮〗 “流星透疏木，走月逆行云。”
- 〖月亮〗 “又疑瑶台镜，飞在青云端。”
- 〖月亮〗 “每圆处即良宵，甚此夕偏饶，对歌临怨。”
- 〖月亮〗 “阴晴圆缺都休说，且喜人间好时节。”
- 〖月亮〗 “穿针人在合欢楼，正月露、玉盘高泻。”
- 〖月亮〗 “暗尘随马去，明月逐人来。”
- 〖月亮〗 “愿月常圆，休要暂时缺。”
- 〖月亮〗 “白草黄沙。月照孤村三两家。”
- 〖月亮〗 “上窗风动竹，月微明。”
- 〖月亮〗 “走马西来欲到天，辞家见月两回圆。”
- 〖月亮〗 “人悄悄，帘外月胧明。”
- 〖月亮〗 “渌水净素月，月明白鹭飞。”
- 〖月亮〗 “花明月暗笼轻雾，今宵好向郎边去。”
- 〖月亮〗 “明月何皎皎，照我罗床帏。”
- 〖月亮〗 “古刹疏钟度，遥岚破月悬。”
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