华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《【中吕】红绣鞋_湖上新亭馆》
- 《【双调】江儿水》
- 《【双调】新水令_乐道老来方》
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- 《杂剧·西游记·第三本》
- 《杂剧·关大王独赴单刀会》
- 《【正宫】醉太平 失题》
- 《【中吕】山坡羊_别怀衣松罗》
- 《【双调】夜行船 吊古》
- 《【中吕】红绣鞋 晚秋》
- 《【商调】梧叶儿 庐山寺》
- 〖秋天〗 “古戍三秋雁，高台万木风。”
- 〖秋天〗 “明月青山夜，高天白露秋。”
- 〖秋天〗 “秋草六朝寒，花雨空坛。”
- 〖秋天〗 “今日云景好，水绿秋山明。”
- 〖秋天〗 “洞庭叶未下，潇湘秋欲生。”
- 〖秋天〗 “春山碧树秋重绿，人在武陵溪。”
- 〖秋天〗 “中秋月。月到中秋偏皎洁。”
- 〖秋天〗 “靡靡秋已夕，凄凄风露交。”
- 〖秋天〗 “凭觞静忆去年秋，桐落故溪头。”
- 〖秋天〗 “燕子欲归时节，高楼昨夜西风。”
- 〖秋天〗 “玉人垂钓理纤钩。月明池阁夜来秋。”
- 〖秋天〗 “万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。”
- 〖秋天〗 “西风八九月，积地秋云黄。”
- 〖秋天〗 “时靸双鸳响，廊叶秋声。”
- 〖秋天〗 “西风酒旗市，细雨菊花天。”
- 〖秋天〗 “况属高风晚，山山黄叶飞。”
- 〖秋天〗 “白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。”
- 〖秋天〗 “黄菊枝头生晓寒。人生莫放酒杯干。”
- 〖秋天〗 “不如随分尊前醉，莫负东篱菊蕊黄。”
- 〖秋天〗 “胭脂洗出秋阶影，冰雪招来露砌魂。”
- 〖秋天〗 “落日心犹壮，秋风病欲疏。”
- 〖秋天〗 “弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。”
- 〖秋天〗 “霜威出塞早，云色渡河秋。”
- 〖秋天〗 “八月寒苇花，秋江浪头白。”
- 〖秋天〗 “红叶满寒溪，一路空山万木齐。”
- 〖秋天〗 “秋风夜渡河，吹却雁门桑。”
- 〖秋天〗 “黄华自与西风约，白发先从远客生。”
- 〖秋天〗 “问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。”
- 〖秋天〗 “萋萋芳草小楼西，云压雁声低。”
- 〖秋天〗 “秋风起兮木叶飞，吴江水兮鲈正肥。”
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