华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《鸳鸯》
- 《瞻彼洛矣》
- 《信南山》
- 《小明》
- 《四月》
- 《巷伯》
- 《小弁》
- 《雨无正》
- 《节南山》
- 《我行其野》
- 《行苇》
- 《下武》
- 《思齐》
- 《绵》
- 《何草不黄》
- 《瓠叶》
- 《隰桑》
- 《都人士》
- 《采菽》
- 《青蝇》
- 《臣工》
- 《时迈》
- 《天作》
- 《维天之命》
- 《瞻卬》
- 《韩奕》
- 《云汉》
- 《荡》
- 《卷阿》
- 《假乐》
- 〖女子〗 “凤皇舟上楚女,妙舞,雷喧波上鼓。”
- 〖女子〗 “池边钓女日相随,妆成照影竟来窥。”
- 〖父亲〗 “哀哀父母,生我劳瘁。”
- 〖父亲〗 “父兮生我,母兮鞠我。”
- 〖父亲〗 “父老得书知我在,小轩临水为君开。”
- 〖父亲〗 “雌雄空中鸣,声尽呼不归。”
- 〖父亲〗 “来时父母知隔生,重著衣裳如送死。”
- 〖父亲〗 “父耕原上田,子劚山下荒。”
- 〖父亲〗 “痴儿不知父子礼,叫怒索饭啼门东。”
- 〖母亲〗 “谁言寸草心,报得三春晖。”
- 〖母亲〗 “见面怜清瘦,呼儿问苦辛。”
- 〖母亲〗 “有孙母未去,出入无完裙。”
- 〖母亲〗 “辛勤三十日,母瘦雏渐肥。”
- 〖母亲〗 “守节自誓,亲诲之学。”
- 〖母亲〗 “老母与子别,呼天野草间。”
- 〖母亲〗 “提出西方白帝惊,嗷嗷鬼母秋郊哭。”
- 〖母亲〗 “喃喃教言语,一一刷毛衣。”
- 〖母亲〗 “明朝甑复空,母子相持哭。”
- 〖母亲〗 “思尔为雏日,高飞背母时。”
- 〖老师〗 “摇落深知宋玉悲,风流儒雅亦吾师。”
- 〖老师〗 “偶应非熊兆,尊为帝者师。”
- 〖老师〗 “自闻颖师弹,起坐在一旁。”
- 〖儿童〗 “知有儿童挑促织,夜深篱落一灯明。”
- 〖儿童〗 “十年种木,一年种谷,都付儿童。”
- 〖儿童〗 “牧童归去横牛背,短笛无腔信口吹。”
- 〖儿童〗 “童子解吟长恨曲,胡儿能唱琵琶篇。”
- 〖儿童〗 “松下问童子,言师采药去。”
- 〖儿童〗 “借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”
- 〖儿童〗 “大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。”
- 〖儿童〗 “路人借问遥招手,怕得鱼惊不应人。”