华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《过夏国新安县》
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- 《言志》
- 〖感恩〗 “剧辛乐毅感恩分，输肝剖胆效英才。”
- 〖感恩〗 “孤之有孔明，犹鱼之有水也。”
- 〖感恩〗 “横戈从百战，直为衔恩甚。”
- 〖感恩〗 “报答春光知有处，应须美酒送生涯。”
- 〖感恩〗 “意内称长短，终身荷圣情。”
- 〖感恩〗 “尚怜终南山，回首清渭滨。”
- 〖感恩〗 “平生多感激，忠义非外奖。”
- 〖感恩〗 “民感桑林雨，云施李靖龙。”
- 〖感恩〗 “功名炊黍寻常梦，怪事书空感激人。”
- 〖春天〗 “雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。”
- 〖春天〗 “红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。”
- 〖春天〗 “江碧鸟逾白，山青花欲燃。”
- 〖春天〗 “流水落花春去也，天上人间。”
- 〖春天〗 “春江潮水连海平，海上明月共潮生。”
- 〖春天〗 “读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。”
- 〖春天〗 “满目山河空念远，落花风雨更伤春。”
- 〖春天〗 “若待上林花似锦，出门俱是看花人。”
- 〖春天〗 “春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。”
- 〖春天〗 “春水碧于天，画船听雨眠。”
- 〖春天〗 “池上碧苔三四点，叶底黄鹂一两声。”
- 〖春天〗 “花褪残红青杏小。燕子飞时，绿水人家绕。”
- 〖春天〗 “最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”
- 〖春天〗 “风乍起，吹皱一池春水。”
- 〖春天〗 “海棠未雨，梨花先雪，一半春休。”
- 〖春天〗 “绿杨芳草长亭路。年少抛人容易去。”
- 〖春天〗 “笛中闻折柳，春色未曾看。”
- 〖春天〗 “春日游，杏花吹满头。”
- 〖春天〗 “莺初解语，最是一年春好处。”
- 〖春天〗 “庭树不知人去尽，春来还发旧时花。”
- 〖春天〗 “春水满四泽，夏云多奇峰。”
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