华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《哨遍·高祖还乡》
- 《凭栏人·春日怀古》
- 《【中吕】粉蝶儿 集中州韵》
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- 《【双调】蟾宫曲 赠楚云》
- 《【双调】庆东原_春思垂杨径》
- 《【般涉调】耍孩儿 咏鼓》
- 〖春天〗 “平沙芳草渡头村。绿遍去年痕。”
- 〖春天〗 “微雨众卉新，一雷惊蛰始。”
- 〖春天〗 “燕歌未断塞鸿飞，牧马群嘶边草绿。”
- 〖春天〗 “荆吴相接水为乡，君去春江正淼茫。”
- 〖春天〗 “酒未开樽句未裁，寻春问腊到蓬莱。”
- 〖春天〗 “楼外垂杨千万缕。欲系青春，少住春还去。”
- 〖春天〗 “一春不识西湖面。翠羞红倦。”
- 〖春天〗 “二月湖水清，家家春鸟鸣。”
- 〖春天〗 “一春鱼雁无消息，则见双燕斗衔泥。”
- 〖春天〗 “二月黄莺飞上林，春城紫禁晓阴阴。”
- 〖春天〗 “二月巴陵日日风，春寒未了怯园公。”
- 〖春天〗 “长堤春水绿悠悠，畎入漳河一道流。”
- 〖春天〗 “绿净春深好染衣。际柴扉。”
- 〖春天〗 “菀菀黄柳丝，濛濛杂花垂。”
- 〖春天〗 “绿池芳草满晴波，春色都从雨里过。”
- 〖春天〗 “应知早飘落，故逐上春来。”
- 〖春天〗 “五原春色旧来迟，二月垂杨未挂丝。”
- 〖春天〗 “长恨春归无觅处，不知转入此中来。”
- 〖春天〗 “双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。”
- 〖春天〗 “若到江南赶上春，千万和春住。”
- 〖春天〗 “春未老，风细柳斜斜。”
- 〖春天〗 “风柔日薄春犹早。夹衫乍著心情好。”
- 〖春天〗 “西湖春色归，春水绿於染。”
- 〖春天〗 “燕燕飞来，问春何在，唯有池塘自碧。”
- 〖春天〗 “淡荡春光寒食天。玉炉沈水袅残烟。梦回山枕隐花钿。”
- 〖春天〗 “料黛眉重锁隋堤，芳心还动梁苑。”
- 〖春天〗 “几日喜春晴，几夜愁春雨。”
- 〖春天〗 “城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”
- 〖春天〗 “借得山东烟水寨，来买凤城春色。”
- 〖春天〗 “舍南舍北皆春水，但见群鸥日日来。”
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