华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《十二月十九日夜中发鄂渚晓泊汉阳亲旧携酒追送聊为短句》
- 《送仲高兄宫学秩满赴行在》
- 《诸门人送至龙里道中二首》
- 《步蟾宫·东风又送酴釄信》
- 《凤归云·闺怨》
- 《阳春曲·闺怨》
- 《菩提偈》
- 《勤学》
- 《冬夜读书示子聿》
- 《望阙台》
- 《应天长·别来半岁音书绝》
- 《怨》
- 《菩萨蛮·洛阳城里春光好》
- 《留别妻》
- 《浣溪沙·粉上依稀有泪痕》
- 《菩萨蛮·舞裙香暖金泥凤》
- 《浣溪沙·夜夜相思更漏残》
- 《采桑子·花前失却游春侣》
- 《更漏子·柳丝长》
- 《战城南》
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- 《墨萱图·其一》
- 《啰唝曲·那年离别日》
- 《怨词》
- 《人月圆·南朝千古伤心事》
- 《浣溪沙·门隔花深旧梦游》
- 《南乡子·春闺》
- 《踏莎行·芳草平沙》
- 《黄金缕·妾本钱塘江上住》
- 《宴山亭·北行见杏花裁剪冰绡》
- 〖写云〗 “隔岸荒云远断，绕矶小树微明。”
- 〖写云〗 “关城榆叶早疏黄，日暮云沙古战场。”
- 〖写云〗 “顾此耿耿存，仰视浮云白。”
- 〖写云〗 “丹阳城南秋海阴，丹阳城北楚云深。”
- 〖写云〗 “拨云寻古道，倚石听流泉。”
- 〖写云〗 “白云初下天山外，浮云直向五原间。”
- 〖写云〗 “今宵楼上一尊同。云湿纱窗。”
- 〖写云〗 “表独立兮山之上，云容容兮而在下；”
- 〖写云〗 “浮云不共此山齐，山霭苍苍望转迷。”
- 〖写云〗 “荆江日落阵云低，横戈跃马今何时。”
- 〖写云〗 “云山万重兮归路遐，疾风千里兮扬尘沙。”
- 〖写云〗 “青海阵云匝，黑山兵气冲。”
- 〖写云〗 “清漏渐移相望久，微云未接过来迟。”
- 〖写云〗 “密云双凤，初破缕金团。”
- 〖写云〗 “黄云连白草，万里有无间。”
- 〖写云〗 “黄云陇底白云飞，未得报恩不能归。”
- 〖写云〗 “苦雨思白日，浮云何由卷。”
- 〖写云〗 “阁雪云低，卷沙风急，惊雁失序。”
- 〖写雨〗 “枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。”
- 〖写雨〗 “怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。”
- 〖写雨〗 “少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。”
- 〖写雨〗 “移舟去。未成新句。一砚梨花雨。”
- 〖写雨〗 “高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上萧萧雨。”
- 〖写雨〗 “昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。”
- 〖写雨〗 “山城过雨百花尽，榕叶满庭莺乱啼。”
- 〖写雨〗 “雨里鸡鸣一两家，竹溪村路板桥斜。”
- 〖写雨〗 “殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。”
- 〖写雨〗 “寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。”
- 〖写雨〗 “此身合是诗人未？细雨骑驴入剑门。”
- 〖写雨〗 “柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。小楼西角断虹明。”
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