华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《菩萨蛮·蓬莱院闭天台女》
- 《浣溪沙·落絮残莺半日天》
- 《诫外甥书》
- 《右溪记》
- 《哀江南赋序》
- 《霜天晓角·重来对酒》
- 《减字木兰花·相逢不语》
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- 《浣溪沙·谁道飘零不可怜》
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- 《山花子·林下荒苔道韫家》
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- 《鲁灵光殿赋》
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- 《青衫湿遍·悼亡》
- 《南楼令·古木向人秋》
- 《范饶州坐中客语食河豚鱼》
- 《梦登河汉》
- 《百丈山记》
- 《怨郎诗》
- 《泊平江百花洲》
- 《过百家渡四绝句》
- 〖月亮〗 “携盘独出月荒凉，渭城已远波声小。”
- 〖月亮〗 “岁寒无与同，朗月何胧胧。”
- 〖月亮〗 “落月满屋梁，犹疑照颜色。”
- 〖月亮〗 “月华如练，长是人千里。”
- 〖月亮〗 “曲终漏尽严具陈，月没星稀天下旦。”
- 〖月亮〗 “中秋佳月最端圆。老痴顽。见多番。”
- 〖月亮〗 “不是诚斋无月，隔一林修竹。”
- 〖月亮〗 “凄凉南浦，断桥斜月。”
- 〖月亮〗 “想今宵、也对新月，过轻寒、何处小桥。”
- 〖月亮〗 “骝马新跨白玉鞍，战罢沙场月色寒。”
- 〖月亮〗 “日月之行，若出其中。”
- 〖月亮〗 “拜华星之坠几，约明月之浮槎。”
- 〖月亮〗 “月出于东山之上，徘徊于斗牛之间。”
- 〖月亮〗 “偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。”
- 〖月亮〗 “今夜月明江上、酒初醒。”
- 〖月亮〗 “可怜今夜月，不肯下西厢。”
- 〖月亮〗 “空山梵呗静，水月影俱沉。”
- 〖月亮〗 “更深黄月落，夜久靥星稀。”
- 〖月亮〗 “晓月过残垒，繁星宿故关。”
- 〖月亮〗 “皎皎窗中月，照我室南端。”
- 〖月亮〗 “胡瓶落膊紫薄汗，碎叶城西秋月团。”
- 〖星星〗 “危楼高百尺，手可摘星辰。”
- 〖星星〗 “云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉。”
- 〖星星〗 “辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。”
- 〖星星〗 “月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依？”
- 〖星星〗 “卧看牵牛织女星，月转过梧桐树影。”
- 〖星星〗 “草木摇杀气，星辰无光彩。”
- 〖星星〗 “一声已动物皆静，四座无言星欲稀。”
- 〖星星〗 “乌鹊倦栖，鱼龙惊起，星斗挂垂杨。”
- 〖星星〗 “迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。”
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