华中师七年级体育全一册目录
封面/前言/目录
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
第一章 生命在于运动
一 生命与运动
二 身心健康需要运动
三 合理安排锻炼时间
四 科学用眼预防近视
五 课余活动
第二章 健康的身体离不开体育
一 从身体变化说起
二 合理的营养与身体健康
三 养成健康的生活方式
四 练一练体能
五 课余活动
第三章 体育促进心理健康与社会适应
一 对健康的全面认识
二 快乐体育——通往身心健康的有效途径
三 体育活动可以培养优良的意志品质
四 课余活动
第四章 田径运动
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第五章 软式排球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第六章 乒乓球
一 认认真真学几招
二 轻轻松松练一练
三 课余活动
第七章 体操运动
一 练好素质打基础
二 认认真真学几招
三 课余活动
第八章 游泳
一 开开心心玩一玩
二 认认真真学几招
三 课余活动
第九章 武术
一 内外兼修学与练
二 形神兼备演与练
三 课余活动
第十章 安全第一说体育
一 体育运动中的安全
二 体育运动中的保护
三 课余活动
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- 《杂剧·包待制陈州粜米》
- 《【双调】新水令_闲争夺鼎沸》
- 《【双调】楚天遥过清江引》
- 《【大石调】青杏子_骋怀》
- 〖夏天〗 “玉碗冰寒滴露华，粉融香雪透轻纱。”
- 〖夏天〗 “水际轻烟，沙边微雨。荷花芳草垂杨渡。”
- 〖夏天〗 “深夜无风新雨歇，凉月，露迎珠颗入圆荷。”
- 〖夏天〗 “风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。”
- 〖夏天〗 “柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。”
- 〖夏天〗 “笑指吾庐何处是？一池荷叶小桥横。”
- 〖夏天〗 “水天清话，院静人销夏。”
- 〖夏天〗 “绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。”
- 〖夏天〗 “若耶溪傍采莲女，笑隔荷花共人语。”
- 〖夏天〗 “仲夏苦夜短，开轩纳微凉。”
- 〖夏天〗 “草萤有耀终非火，荷露虽团岂是珠。”
- 〖夏天〗 “四顾山光接水光，凭栏十里芰荷香。”
- 〖夏天〗 “菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。”
- 〖夏天〗 “谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。”
- 〖夏天〗 “荷花娇欲语，愁杀荡舟人。”
- 〖夏天〗 “四月清和雨乍晴，南山当户转分明。”
- 〖夏天〗 “琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡。”
- 〖夏天〗 “晴云轻漾，熏风无浪，开樽避暑争相向。”
- 〖夏天〗 “团扇不摇风自举，盈盈翠竹，纤纤白苎，不受些儿暑。”
- 〖夏天〗 “借与门前磐石坐，柳阴亭午正风凉。”
- 〖夏天〗 “梅子青，梅子黄，菜肥麦熟养蚕忙。”
- 〖夏天〗 “酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花。”
- 〖夏天〗 “藕花珠缀，犹似汗凝妆。”
- 〖夏天〗 “香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。”
- 〖夏天〗 “携手藕花湖上路。一霎黄梅细雨。”
- 〖夏天〗 “游女带花偎伴笑，争窈窕，竞折团荷遮晚照。”
- 〖夏天〗 “东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。”
- 〖夏天〗 “风老莺雏，雨肥梅子，午阴嘉树清圆。”
- 〖夏天〗 “秀色掩今古，荷花羞玉颜。”
- 〖夏天〗 “雾柳暗时云度月，露荷翻处水流萤。”
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